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Spa à Lyon

Découvrez les meilleures offres de Spa près de chez vous

 


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Besoin de plus d'informations ? Consultez la section « Bon à savoir »

 

Offres de spas à Lyon : bon à savoir

Vous souhaitez réserver une journée spa ou un massage mais vous vous posez de nombreuses questions ? Pas de problème, Groupon vous apporte toutes les informations nécessaires pour profiter au max de votre journée spa.

Quels sont les bienfaits du spa ?

Le spa, utilisé parfois comme traitement thérapeutique, est connu et reconnu pour ses nombreux bienfaits sur le corps et l'esprit. On compte notamment parmi ses vertus physiques et psychiques:

  • La réduction du stress et de la fatigue.
  • L'élimination des toxines.
  • La stimulation de la circulation sanguine.
  • La tonification de la peau et l'élimination des impuretés.
  • Le dénouement de tensions musculaires et psychiques (courbatures, traumatismes musculaires, stress, etc.).
  • Le soulagement de la douleur (rhumatismes, arthrite, migraines, etc.).
  • La facilitation de la digestion.
  • La régulation du sommeil.

Faut-il apporter quelque chose ?

Pour des raisons de confort et d'hygiène, de nombreux spas à Lyon mettent un certain nombre d'accessoires à disposition de leur clientèle (tongs, claquettes et slips jetables, chaussons, serviette ou peignoir à usage unique, bouteilles d'eau, gel douche et shampoing, cadenas, etc.), mais de manière générale, il vous sera demandé d'apporter votre propre maillot de bain.

Afin d'éviter les mauvaises surprises, mieux vaut donc contacter l'établissement où vous comptez vous rendre pour vous renseigner sur ce que vous devez obligatoirement apporter et ce qui peut être fourni, ou acheté, sur place.

Quelles sont les règles d'usage en matière de spa  ?

Si c'est la première fois que vous profitez d'une de nos offres spas à Lyon, vous verrez qu'ils existent certains rituels en matière de piscine, sauna, hammam ou jacuzzi, et notamment ces quelques règles d'usage:

  • Ne consommez d'alcool ni avant, ni pendant, ni immédiatement après votre séance.
  • Prenez une douche avant votre séance pour bien nettoyer votre peau (ce qui aura pour effet de favoriser la transpiration et l'évacuation des toxines) et éviter tout choc thermique.
  • Buvez beaucoup d'eau avant, pendant et après la séance pour éviter toute déshydratation.
  • Chaussez-vous afin de ne pas glisser sur les sols humides et respecter la bonne hygiène des lieux.
  • Portez un maillot de bain ou utiliser une serviette pour vous asseoir afin d'éviter les brûlures et respecter les mesures d'hygiène.
  • Respirez par la bouche car en respirant uniquement par le nez, vous risqueriez de brûler votre muqueuse.
  • Procédez par phase en sortant de l'eau ou de la cabine dès que la chaleur devient trop intense
  • Passez votre corps à l'eau tiède ou fraîche de préférence afin de faire redescendre votre chaleur corporelle et éviter les étourdissements.

Existe-t-il des contre-indications ?

Bien que la fréquentation de spas offre de nombreux bienfaits aussi bien sur le plan physique que psychique, il peut exister quelques contre-indications. Celles-ci sont seront généralement liées aux températures élevées que vous pourriez rencontrer ou aux jets, parfois assez puissants, susceptibles d'engendrer des traumatismes au niveau des tissus. Ainsi, nous conseillons aux personnes ayant une santé fragile et aux femmes enceintes de demander un avis médical avant d'effectuer une réservation.

Quels sont les spas disponibles près de chez vous ?

  • Pavillon de la Rotonde - Spa: Cet hôtel cinq étoiles, situé à quelques minutes de Lyon, vous accueille au sein d'une ancienne station thermale proposant un spa de 900 m² incluant une piscine chauffée, un bain à remous, un sauna, un hammam et une salle de fitness.
  • Thaï Harmony Spa: Situé à Lyon, cet établissement disposant du Label Spas de France vous propose un large éventail de prestations à la carte prodigué par une équipe de professionnels formés aux techniques thaï traditionnelles.
  • Spa Lounge: Découvrez les offres exceptionnelles de ce spa pas cher à Lyon ouvert en juin 2019 et proposant un large choix de services allant de l'onglerie à la réflexologie plantaire.