Aucune nouvelle notification

Cours de Fitness à Paris

Découvrez les meilleures offres de Cours de Fitness près de chez vous

 


À la recherche d’une activité de remise en forme proche de chez vous ? Gym chinoise, pole dance, yoga, crossfit, accompagnement par un coach sportif : les promotions ne manquent pas pour bénéficier de cours de fitness pas chers à Paris, et c’est votre silhouette qui vous en remercie ! Parcourez nos coupons, trouvez l’offre qui vous convient le mieux et travaillez votre cardio, votre endurance, votre souplesse. Musclez-vous et sculptez votre corps tout en faisant des économies près de chez vous.

Besoin de plus d'informations ? Consultez la section « Bon à savoir »

 

5 ou 10 séances aquabike, vacu running, autobronzant intégral manuel à l'institut BCBG
Séances soin du corps au choix
6 Rue de la Croix Nivert, Paris 3.6 km
4.4
icon-full icon
icon-full icon
icon-full icon
icon-full icon
icon-half icon
21 Ratings
199,00 € from85,00 €
57% discount_off
5 séances aquabike, vacu running, autobronzant intégral manuel,coaching de 20 minutes avec du Miha, modelage minceur
5, 10 ou 20 séances d’Aquabike ou Iyashi Dôme de 30 min chacune chez BCBG
Aquabike ou Iyashi Dôme
6 Rue de la Croix Nivert, Paris 3.6 km
4.4
icon-full icon
icon-full icon
icon-full icon
icon-full icon
icon-half icon
21 Ratings
235,00 € from79,90 €
66% discount_off
5 séances d’Aquabike ou de Iyashi Dôme au choix, de 30 min chacune, aux heures creuses
5 séances de gymnastique traditionnelle chinoise de 1h30 avec Equilibre entre Ciel et Terre
Cours de gym chinoise 
34 Rue de la Montagne Sainte Geneviève, Paris 0.6 km
4.8
icon-full icon
icon-full icon
icon-full icon
icon-full icon
icon-half icon
9 Ratings
115,00 € 29,90 €
74% discount_off
5 séances de gymnastique chinoise Qi gong
1 ou 4 séances de 30 min au choix dès 14,90 € à la salle Smart Body
Séances de sport au choix
3 Rue de Mainville, Draveil 19.1 km
5.0
icon-full icon
icon-full icon
icon-full icon
icon-full icon
icon-full icon
5 Ratings
29,00 € from14,90 €
48% discount_off
1 séance de 30 min au choix
Formation PNL en ligne, cours en video avec Jaipluka
Formation à la PNL en ligne
online_deal
3.0
icon-full icon
icon-full icon
icon-full icon
icon-blank icon
icon-blank icon
7 Ratings
487,00 € 57,00 €
88% discount_off
Introduction à la PNL
Cours en ligne de méditation pleine conscience avec Trendimi
Méditation pleine conscience
online_deal
3.8
icon-full icon
icon-full icon
icon-full icon
icon-half icon
icon-blank icon
21 Ratings
299,00 € 39,90 €
86% discount_off
Cours Méditation pleine conscience

Cours de Fitness à Paris à prix réduit : bon à savoir

Vous aimeriez vous remettre au sport mais ne savez pas par où commencer? Voici qui devrait vous éclairer quand l'heure est venue de porter son choix et de trouver un cours de sport pas cher à Paris.

Pourquoi prendre des cours de fitness ?

Le terme fitness englobe une multitude de pratiques: gymnastique, body balance, renforcement musculaire, danse, aérobic, yoga, aquagym, aquabike, pilates et bien plus encore. Et les avantages à prendre sont nombreux:

  • Augmentation de la force musculaire, de l'endurance et de la motricité
  • Meilleure coordination, agilité et souplesse
  • Amélioration de la fonction de l'équilibre
  • Réduction de risque de maladies chroniques
  • Sommeil et transit améliorés
  • Meilleure gestion du poids
  • Amélioration du bien-être psychologique et général
  • Plus grande confiance en soi et estime de soi
  • Nouvelles rencontres pour booster votre vie sociale

Que vous optiez pour des séances de remise en forme avec un coach personnel proposé par une multitude de salle de sport comme Ness Fit ou des cours d'aquabiking, il y a fort à parier pour que vous trouviez un cours de gym pas cher à Paris adapté à vos besoins.

Où prendre des cours de pole dance ?

Les bienfaits d'un cours de pole dance sur le corps sont incroyables et cette discipline a su se défaire de ses préjugés olé-olé pour devenir une vraie activité de remise en forme !

Danse aérienne, mouvements de gymnastique, yoga: c'est l'ensemble du corps qui se retrouve sollicité dans cet entraînement autour de la barre et les bienfaits sur l'esprit ne sont pas non plus négligeables, avec un grand nombre de femmes avouant que leur confiance en elle s'en était retrouvée boostée.

Pour vous initier à cette discipline, direction Les Enfants De La Barre où vous seront dispensés, avec professionnalisme et rigueur, de superbes cours de pole dance pour débutant.

Le centre de fitness dans le 15ème arrondissement de Paris, Plume Air Club quant à lui propose des cours de pole dance, mais aussi de cerceau et de tissu aérien. De quoi varier les disciplines pour vos cours de fitness.

Quel type de yoga est fait pour moi ?

On entend dire beaucoup de bien de cette discipline, seulement voilà, lorsqu'il s'agit de se mettre au yoga, on se retrouve vite perdu face à toutes les déclinaisons. Si vous n'avez jamais fait de yoga de votre vie, alors nous vous conseillons de commencer avec le Hatha Yoga proposé par l'ATELIER115.

C'est LA variante de yoga vers laquelle les débutants devront se tourner. Il s'agit de la forme de yoga la plus traditionnelle et elle permet de travailler le corps et l'esprit tout en améliorant votre souplesse et en travaillant votre musculation.

Une fois familiarisé avec le Hatha Yoga, envisagez de passer au Ashtanga ou encore au Bikram Yoga, beaucoup plus intenses et dynamiques !

Pourquoi ne pas essayer le Pilates?

Le Pilates, c'est génial! Tout le monde, à tout âge et toute condition physique peut commencer.

Grâce aux mouvements contrôlés et progressifs de cette pratique, vous pourrez entièrement remodeler votre corps tout en focalisant votre esprit, en régulant votre respiration et en utilisant votre résistance interne afin de retonifier votre corps.

Body Om est un studio accueillant et cosy où relaxation, bien-être et remise en forme sont au cœur des priorités. De quoi s'essayer au Pilates et rester dans la tendance actuelle du fitness à Paris.

En savoir plus sur notre guide Groupon