Détail de l’offre :

L’Académie du mieux être propose 3 ou 5 cours de danse au choix. La danse c’est l’expression du corps, elle permet de se relaxer tout en se dépensant, de se concentrer tout en développant son contrôle de soi. Un moment d’exercice physique tout en s’amusant. Plusieurs disciplines sont proposées comme la danse classique, le taï-chi ou la sophrologie et yoga nidra. Les horaires sont en fonction du cours choisis.

• 3 cours de danse au choix à 19 € au lieu de 48*
  
• 5 cours de danse au choix à 29 € au lieu de 80*
  
  

Cours proposés :

• Assouplissement barre au sol
  
• Danse classique
  
• Sophrologie & yoga nidra
  
• Tai chi
  
• Kalaripayat
  
  

Adresses de cours :
Rockland : 133 rue Championnet - 75018 Paris
Gymnase Pajol : 22 ter rue Pajol - 75018 Paris
Espace Mieux-Etre : 4 rue Saint Jean - 75017 Paris
Cité Traëger : face au 28 rue Boinot - 75018 Paris

L’académie du Mieux-Être :

Située dans le 18e arrondissement, l’Académie du Mieux-Être invite ses visiteurs à l’épanouissement physique et spirituel à travers la pratique de sports qui lient l’équilibre corporel et le mental. Tai chi chuan, kalaripayat, sophrologie ou encore danse classique apprennent des techniques de concentration et de self control. De quoi développer une attitude positive au quotidien.

** Prix public affiché constaté sur place le 10/04/2014*