POPULAIREFaites du sport dans des milliers de clubs partenaires en France et en Europe avec un seul abonnement. Plus de 50 disciplines disponibles
POPULAIRE10 séances de zumba pour 1 ou 2 personnes par un coach sportif et instructeur Zumba connu et reconnu sur Bordeaux
POPULAIREDécouverte du CrossFit dans une salle de sport situé à Bordeaux
Concept alliant la puissance de l’hydromassage aux vertus de l’aquabiking, permettant de brûler entre 300 et 500 calories par séance
Le plein d’énergie avec 5 séances de Kundalini Yoga
Cours de pole dance pour se dépenser, se muscler, se tonifier et s’assouplir
Cette technique inspirée du yoga utilise des méthodes de respiration et de visualisation de l’ensemble des parties du corps
Activité qui permet de perdre jusqu’à 500 calories par séance
Des séances de yoga visant à tonifier le corps et libérer l’esprit
Des séances de Hot Pilates visant à tonifier le corps et libérer l’esprit
Des cours de yoga sivananda traditionnel pour se vider l’esprit et faire le plein d’énergie positive
Yoga Sivananda aborde les cours pour enfants de manièreludique concentration, relaxation, chant, pratique des asanas avec douceur
Session d’aqua-activité à choisir parmi 3 options : aquabiking, aquagym ou aquafitness
Des séances de crossfit visant à améliorer la condition physique générale
Une offre pour prendre soin de son corps et affiner sa silhouette
Des séances d’aquabike visant à sculpter le corps et remodeler la silhouette
Entretenir sa condition physique et affiner sa silhouette aux côtés d’un coach sportif diplômé
Des séances d’aquagym et d’aquabike qui permettront de mincir, de maigrir, de bouger ou bien tout simplement de se muscler
Formation en sophrologie avec des professionnels qualifiés
Formation visant à développer ses facultés mentales avec le “Feng Shui” proposée par des professionnels expérimentés
Formation visant à découvrir les secrets de la méditation de façon professionnelle
Des cours en ligne pour s’initier aux techniques du Qi Gong ou apprendre des solutions pour apaiser la douleur avec des exercices quotidiens
Commencez à pratiquer des techniques de méditation de pleine conscience pour vivre dans le présent et diminuer votre stress
Formation en ligne pour apprendre, enseigner ou perfectionner vos connaissances sur le yoga
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Formation à la PNL en ligne visant à améliorer ses relations sociales, professionnelles et coaching
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Top 3 des magasins running à Bordeaux
Ce que j'adore dans la course à pied, c'est que cela nous permet de pratiquer un sport sans trop de contrainte. Le gros point positif, c'est la liberté qu'offre le running. On peut le pratiquer quand on veut, comme on veut, où on veut ! Autre avantage et pas des moindres, l'équipement est très abordable puisque finalement, le plus cher est l'acquis
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Quelles activités pratiquer pour maigrir en salle de sport ?
Qui n’a jamais pris comme bonne résolution d’aller à la salle de sport 2 à 3 fois par semaine, pour maigrir afin d’avoir une jolie silhouette sur la plage l’été ? Au printemps, les salles de gym voient leur nombre d’inscriptions augmenter, avec l’arrivée des beaux jours et de la fameuse épreuve du bikini. Cependant, la plupart du temps, les personn
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Le top 3 des meilleurs clubs d’aquabike à Paris
Envie de vous remettre au sport sans pour autant suer sang et eau, ou risquer la blessure ? J’ai sans doute la solution qu’il vous faut : l’aqua bike ! Un sport dont le principe est très simple : vous, un maillot de bain, un vélo (sans roues) et une piscine. Il suffit de pédaler en rythme tout en gardant le buste hors de l’eau pour travailler la silhouette, la musculature et le cardio.
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