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Un programme d’entraînement qui a pour but de travailler et d’améliorer la condition physique et mentale, encadré par un coach expérimenté
Entretenir sa forme et affiner sa silhouette avec un accès fitness illimité
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Envie de vous remettre au sport sans pour autant suer sang et eau, ou risquer la blessure ? J’ai sans doute la solution qu’il vous faut : l’aqua bike ! Un sport dont le principe est très simple : vous, un maillot de bain, un vélo (sans roues) et une piscine. Il suffit de pédaler en rythme tout en gardant le buste hors de l’eau pour travailler la silhouette, la musculature et le cardio.