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Sylvie Magali Kramrich

28 Boulevard Jules Verne, Nantes

1 ou 2 séance(s) de sophrologie pour 1 personne de 60 ou 75 min au cabinet Sylvie Magali Kramrich

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Points forts

La sophrologie s’adresse à toute personne cherchant à améliorer son quotidien et à développer ses sensations de mieux-être et de détente

À propos de ce deal

  • Ce qui est inclus : 1 ou 2 séance(s) de sophrologie
  • Durée des séances : la première séance dure 1h15, les suivantes 1h

  • Déroulement d’une séance :
    • Temps d’échange d’informations entre la praticienne et le participant en séance individuelle personnalisée. Un des objectifs est de déterminer s’il y a des douleurs ou des difficultés à signaler en début de cours afin d’adapter les postures prévues en séance.
    • Exercices corporels de relaxation dynamique (exercices très doux : il n’est pas nécessaire d’être un grand sportif pour les réaliser correctement). Prévoir, si possible, une tenue confortable.
    • Phase de détente profonde du corps (yeux fermés) et relâchement progressif de l’esprit pour se préparer à recevoir la sophronisation.
    • Sophronisation ou le participant est plongé dans un état entre veille et sommeil, en toute conscience de ce qu’il fait et ressent. Cette pratique se fait en position allongée ou assise. C’est pendant cette phase particulière que la sophrologue, accompagnera sur la thématique de séance.
    • Phase de réveil progressif du corps qui passe du niveau sophro-liminal (entre veille et sommeil) vers le niveau de veille ordinaire
    • Phénodescription : la description de tous les ressentis, toutes les sensations perçues, vécues au cours de la séance tout entière (depuis les exercices corporels de relaxation dynamique de départ jusqu’à la sophronisation elle-même).

La sophrologie est une méthode de relaxation auto-concentrative qui se base sur des mouvements du corps associés à la respiration et la visualisation, pour travailler sur son développement personnel physique et psychique. La sophrologie aide à retrouver confiance en soi, harmonie et bien-être.

A visée esthétique, traitement non-thérapeutique, ne remplace pas une consultation médicale.

Prix public affiché constaté sur place le 16/03/2021.

Conditions

Annulation 48h à l'avance. Prise de rendez-vous obligatoire par mail : smk.hypnose44@gmail.com 24h à l'avance. Réservation obligatoire par téléphone: au 06 52 6132 61 24h à l'avance.
Voir les Conditions Générales de Commercialisation et les conditions du droit de rétractation de 14 jours de Groupon France SAS.

. Voir les Conditions Générales de Commercialisation et les conditions du droit de rétractation de 14 jours de Groupon France SAS. Limité à 1 coupon(s) par personne, possibilité d'en acheter 4 supplémentaire(s) pour offrir. Valable 4 mois à partir de la date d'achat. Valable du lundi au vendredi de 10h à 21h, le samedi de 14h à 21h.

À propos de Sylvie Magali Kramrich

Dans son cabinet situé à Nantes, Sylvie Magali Kramrich initie les personnes en quête de mieux-être à la pratique de la sophrologie. Par ces techniques de relaxation et de concentration, le but des séances est de pouvoir appliquer les exercices aussitôt dans sa vie quotidienne, que ce soit chez soi, au bureau, ou en voiture. Elle réalise également des sessions d'hypnose ericksonienne pour atténuer et travailler sur de possible difficultés physiques ou psychiques.