Nantes est une ville particulièrement agréable à vivre. Tellement agréable, que de nombreux Parisiens quittent la capitale pour s'y installer. Qui plus est, Nantes est dotée de nombreux espaces dédiés au bien-être et à la mise en beauté. Des dizaines d'instituts de grande qualité prodiguent une large variété de soins du visage. Le Calicéo propose un soin du visage contrôle jeunesse, visant à assainir la peau et à limiter la production de sébum. On se laisse également tenter par un soin objectif jeunesse pour estomper les rides et rendre à l'épiderme toute son élasticité. Quant aux hommes, ils choisiront le soin océan, destiné à apaiser la peau malmenée après chaque rasage. Avec un institut de beauté, ce type de prestations est accessible au meilleur prix.

Un massage bien-être à Nantes pour s'évader du quotidien

Rue Anizon, en plein cœur du vieux Nantes, se trouve le Spa des Cinq Mondes, un espace à la décoration épurée et harmonieuse propice à la détente. Parmi les soins proposés, les massages sont particulièrement appréciés pour leur qualité et leur variété. Le massage oriental traditionnel est prisé pour ses vertus relaxantes tout comme le massage de Polynésie. Pour un soin énergisant, mieux vaut privilégier un massage ayurvédique indien ou un massage shiatsu. Enfin, pour un pur moment de bien-être à Nantes, on se délasse des pieds à la tâte en s'offrant un massage des pieds ou un modelage du cuir chevelu et du visage.

Bien dans son corps avec le yoga à Nantes

Le yoga est devenu depuis quelques années une discipline particulièrement en vogue. On peut la pratiquer chez soi, mais beaucoup préféreront faire du yoga en groupes ou lors de cours particulier. À Nantes, le centre Ayog propose des séances de yoga pour adultes ainsi que des initiations pour enfants. Ces séances ont pour but de renforcer la tonicité musculaire, d'assouplir le corps, d'améliorer son équilibre mais également de restaurer une harmonie trop souvent malmenée par le stress accumulé au quotidien. Chaque cours s'achève par une séance d'étirements et de méditation. Une bonne façon de se vider la tête et de faire un peu de sport.

Un après-midi au spa loin des tracas

Les Spas sont des temples de la détente. Mais pour y accéder, il faut bien souvent y mettre le prix. Groupon recommande régulièrement des adresses de Spas sur Nantes très pratiques lorsque l'on veut s'accorder quelques heures de détente dans un spa sans pour autant y consacrer un trop gros budget. Parmi tous les établissements bien-être de Nantes, l'espace Quintessia est particulièrement apprécié pour la qualité et la diversité de ses équipements. Cet établissement entièrement dédié à la détente et à la remise en forme se compose d'un hammam, d'une piscine, d'un sauna, d'un jacuzzi et d'un bassin pour faire de l'aquagym. Et pour pousser la relaxation à son comble, le lieu dispose également de cabines individuelles pour les massages.

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