5.0
Moyenne basée sur 7 notes
100%
Activités douces visant à atténuer l’effet peau d’orange et la sensation de jambes lourdes tout en affinant la silhouette
L’aquabiking (signifiant littéralement « vélo dans l’eau ») est une discipline aquatique qui se pratique sur un vélo immergé dans une piscine. Il s’agit de pédaler à différentes vitesses selon des exercices variés. Ce sport permet un renforcement musculaire global, notamment au niveau des abdominaux, ainsi qu’une fonte des graisses localisées (surtout de la peau d’orange). Pratiqué régulièrement, il contribue à sculpter les jambes et affiner la silhouette.