Des activités amusantes permettant de se lâcher tout en musclant et tonifiant son corps

Activités sportives visant à se muscler et affiner la silhouette en douceur dans un centre à Asnières-sur-Seine

Des séances de haltha yoga visant à tonifier le corps et libérer l’esprit

Des activités amusantes permettant de se lâcher tout en musclant et tonifiant son corps

Entrainement physique personnalisé et encadré par un coach professionnel

Une parenthèse de ressourcement pour mettre en symbiose le corps et l’esprit avec des exercices basés sur la respiration et la détente

Séances encadrées par un professionnel avec accès aux vestiaires et aux douches 

Des séances d’aquabiking qui permettront d’affiner sa silhouette dans un nouvel établissement au centre de Montrouge

Détente du corps et de l’esprit avec une séance de yoga, Paris 14e

Activités physiques pour le renforcement musculaire dans un centre répondant aux attentes de chacun

Des cours de boxe thaï avec des professionnels expérimentés

Des séances de yoga afin de retrouver l’harmonie du corps et de l’esprit

Une activité douce visant à atténuer l’effet peau d’orange et la sensation de jambes lourdes tout en affinant la silhouette

Exercer une activité sportive en piscine avec les séances d’aquabike du Centre La Ligne

Des cours de yoga pour prendre soin de son corps et de son esprit à la fois

Le sport à la mode pour raffermir ses muscles le plus efficacement possible et en un rien de temps

Séance de remise en forme encadrée par des coachs qualifiés pour le bien-être de chacun

Séances d’Aquabike ou Iyashi Dôme dans un centre de bien-être situé dans le 15ème arrondissement

Des cours de danse pour booster sa confiance en soi, se déhancher, s’amuser et se laisser imprégner par une énergie positive

Séances par une animatrice professionnelle dans un espace de 100 m² ouvert sur une cour fleurie et calme

Séances d’aquabike dans des cabines dernière génération avec coaching vidéo (plusieurs programmes)

Des séances d’aquabiking pour prendre soin de son corps et affiner sa silhouette

Activité cardio vasculaire et renforcement musculaire  pour raffermir et muscler la silhouette dans un centre à Asnières-sur-Seine

Des soins visant à raffermir ses muscles le plus efficacement possible et en un rien de temps

Coaching sportif personnalisé avec un professionnel qualifié

Une méthode dans le but de se remettre en forme avec des exercices adaptés aux débutants et confirmés

Fitness au choix pour prendre soin de son corps et se muscler

Une séance de yoga dans le but d’améliorer sa condition physique avec des coachs professionnels diplômés

Une séance de pôle dance pour s’initier à cette discipline aussi ludique que sportive

1 ou 3 séances de pole dance encadrées par une professionnelle dans un studio à Le Plessis-Pâte