5.0
Moyenne basée sur 2 notes
100%
Session de reïki ou de shiatsu dans le but de rééquilibrer ses énergies
Le reiki est une méthode originaire du Japon qui se base sur la transmission d’énergies. L’ apposition des mains sur certaines parties du corps a pour but de leur transmettre de l’énergie et vise à atteindre un bien-être intérieur.
Le shiatsu est une méthode de relaxation japonaise qui utilise la pression des doigts sur les zones réflexes du corps. Des étirements sont aussi utilisés pour aider à rétablir l’équilibre et la circulation énergétique du corps. La personne reste généralement habillée durant la séance.
La sophrologie est une méthode de relaxation auto-concentrative qui se base sur des mouvements du corps associés à la respiration et la visualisation, pour travailler sur son développement personnel physique et psychique. La sophrologie vise à retrouver confiance en soi, harmonie et bien-être.