Thierry De Pina Le Zèbre qui rit, Nice

Situé à Nice, Le Zèbre Qui Rit est un centre dédié au yoga du rire. C’est un concept simple où chacun peut rire sans raison, sans recours aux blagues et même sans avoir de sens de l’humour. Le rire commence en groupe tel un exercice, jusqu'à retrouver l’insouciance des enfants. Il s’appuie sur une combinaison mêlant des rires avec la respiration du yoga. Le rire, d’abord simulé au travers de différentes exercices, se transforme en rire réel et contagieux. 3 minutes de rire équivalent à 15 minutes d'exercice physique. La méthode est simple et accessible, idéale pour combattre le stress. Elle procure très rapidement un bien-être physique et mental.