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Le Yoga et le Lotus

Salle de sport
26 Chemin de Masse, Fuveau, Provence-Alpes-Côte d'Azur 13710 26 Chemin de Masse, Fuveau Itinéraire

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Sandie Borée est diplômée de l'Ecole Française de Yoga (E.F.Y) et membre de la Fédération nationale des enseignants de Yoga. Elle propose des cours de yoga visant à retrouver l'harmonie du corps et de l'esprit. La pratique de ses cours est colorée en 2 lignées :

  • Dürckeim : enseignement qui place le geste habité conscient au cœur de la pratique, pour laisser exprimer la vérité profonde de celui qui le réalise (philosophie zen).
  • Madras : enseignement de désikachar qui suit la tradition indienne ou le sens de la respiration (pranayamas) et les mudras facilitent la prise de postures et le lâcher-prise.

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