Studio 21 fitness, votre sanctuaire dédié au sport doux, à la nutrition et à l'énergie, incluant un bar à matcha. Le pilates reformer est une méthode d'exercice utilisant une machine spécifique, visant à sculpter votre corps, améliorer votre souplesse et apaiser votre esprit.

Ce qui est inclus

L'offre comprend une, trois ou cinq séances de pilates reformer en cours collectif, conçues pour renforcer, assouplir et rééquilibrer votre corps en profondeur.

• 1 séance de pilates reformer
• 3 séances de pilates reformer
• 5 séances de pilates reformer

Informations pratiques

• Les cours de pilates sur machine reformer se font en sessions collectives.
• Le studio propose également des consultations en nutrition spécialisées dans la santé féminine, notamment pour l'endométriose (non inclus dans cette offre).
• Les cours se déroulent en très petits groupes (5 personnes maximum), dans un cadre intimiste, permettant au coach d’accompagner chaque participante de façon personnalisée et de corriger précisément ses postures.

Pourquoi saisir cette offre

Êtes-vous prêt(e) à investir dans une meilleure version de vous-même, plus forte et plus souple ?

Choisir Studio 21 fitness, c'est opter pour un lieu qui va au-delà du simple exercice physique. C'est un espace où le sport doux, la nutrition et le bien-être se rencontrent. Le pilates reformer est reconnu pour son efficacité à améliorer la posture et la souplesse, tout en garantissant un renforcement des muscles profonds sans impact excessif. Cette offre vous permet de bénéficier d'un accompagnement sur-mesure dans un cadre qui privilégie l'harmonie corps-esprit. Vous ressortirez de chaque séance non seulement plus fort(e), mais aussi moins stressé(e) et avec une énergie renouvelée.