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Pause détente et bien-être le temps d’une séance de sophrologie prodiguée par une praticienne expérimentée
La sophrologie est une technique de relaxation auto-concentrative visant à atteindre des effets bénéfiques aux niveaux physique et psychique. Elle utilise des méthodes de respiration et de visualisation de l’ensemble des parties du corps dans un environnement agréable et paisible.