Détail de l’offre :

• Séance d’1h de sophrologie relaxante à 24,90 €

La Sophrologie c’est respirer en conscience pour un bien être avec soi et les autres. Elle est basée sur la respiration, la relaxation musculaire, la concentration et des intentions positives. Grâce à des techniques simples basées sur la détente , la respiration , la visualisation et une attitude mentale positive, la Sophrologie favorise le développement harmonieux de nos capacités physiques et psychiques. Elle aide à mieux gérer son stress et ses émotions; retrouver confiance et l’estime de soi; affronter les situations difficiles; réaliser ses objectifs professionnels; vaincre la déprime, les phobies, l’insomnie, les angoisses , etc…

*A visée esthétique, traitement non-thérapeutique, ne remplace pas une consultation médicale.”