À propos de Ateliers de Yoga

Les Ateliers de yoga se situent en plein 14e, dans le secteur porte d’Orléans / Alesia. Le yoga Iyengar qui est enseigné dans nos ateliers est un style de Hatha Yoga qui se caractérise par une exigence toute particulière pour l’alignement correct des postures, ce qui permet de rentrer plus profondément dans celles ci en toute sécurité et avec l’intensité requise quel que soit son physique. Il n’est pas nécessaire d’être souple ou athlétique, il suffit d’avoir le goût de l’effort.