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Les bons équipements d'exercice et de fitness

Que vous essayiez d'améliorer votre condition physique, de la maintenir, ou de rentrer dans votre jean de l'été dernier, il est essentiel de faire de l'exercice de manière appropriée. Les accessoires de fitness font partie des articles de sport les plus recommandés pour accompagner vos efforts. C'est pourquoi Groupon propose une sélection en constante évolution, d'équipements pour vous aider à atteindre vos objectifs.

Créez votre propre séance d'entraînement

Si votre principale source d’exercice quotidien est d’ouvrir une bouteille de vin, vous aurez peut-être besoin d’aide pour choisir le programme d’entraînement adapté à votre âge, à votre forme et à votre santé physique. Parcourez notre sélection d’accessoires et équipements pour le cardio et le fitness, et ciblez les zones que vous souhaitez travailler.

Aménagez votre propre salle de sport

Imaginez, vous vous levez du lit et filez directement sur votre tapis de yoga ou sur votre tapis de course. Le rêve, non? Certains équipements d’exercice à domicile vous permettent de transformer votre rêve en réalité. l’une de vos pièces d'un vélo elliptique pour un entraînement cardiovasculaire à faible impact, ou stockez des poids dans votre sous-sol. Complétez votre salle de sport avec des accessoires tels que des bandes de résistance, des cordes d’entraînement et des rouleaux en mousse, qui favorisent l’équilibre et la récupération.

Suivez vos progrès

Pour faire de l’exercice au quotidien, le moindre pas compte. Comptabilisez les calories dépensées, les pas effectués, ou surveillez votre rythme cardiaque grâce aux montres tracker d'activité. Certains modèles se synchronisent également avec votre téléphone portable.