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15 Avenue Léon Blum, Colombelles

1h de sophrologie aux bols tibétains en compagnie de Nathalie Moyen

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Points forts

Se relaxer avec une séance de sophrologie avec une praticienne à Colombelles

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À propos de ce deal

Détail de l’offre :

  • 1 séance de sophrologie aux bols tibétains à 29 €

La sophrologie a pour but d’arriver à un état de conscience, entre veille et sommeil, dans lequel la personne va pouvoir alors stimuler différentes capacités qu’elle ne soupçonne pas ou qu’elle exploite peu. Elle devient capable de se détendre, de se concentrer, de gérer son stress et ses émotions mais aussi de mieux mémoriser, de positiver et de se dépasser. Elle pourra aussi changer le regard qu’elle porte sur elle-même, sur les autres et donc appréhender les situations de façon plus sereine et avoir des réactions justes et adaptées.

L’accompagnement des bols chantants tibétains renforce les effets bénéfiques de la sophrologie. Les ondes sonores des bols sont apaisantes et visent à procurer un relâchement profond. Ces bols émettent une résonance qui a pour but d’engendrer un état de bien-être profond, un lâcher-prise. En se laissant bercer par les sons, en accueillant leurs vibrations dans toutes les cellules du corps, le corps se libère progressivement de toutes ses tensions et se ré-équilibre en profondeur.

Déroulement d’une séance :

La sophrologie propose diverses techniques :

  • Un travail sur le schéma corporel en stimulant son corps, ses sens, la conscience et la visualisation.
  • Des exercices respiratoires, la respiration étant le reflet de l’état émotionnel. Bien utilisée, elle devient un anti-stress naturel, disponible et efficace.
  • Apprendre à vivre l’instant présent, pour plus de lâcher-prise, plus de recul. La relaxation stimule le système parasympathique, elle est un entraînement à la détente.
  • Des activations mentales durant la relaxation programment en soi le positif et activent ses ressources, son imagination et ses souvenirs.

Traitement non thérapeutique, ne remplace pas une consultation médicale.

Conditions

Valable 90 jours à partir de la date d'achat, du lundi au samedi de 9h30 à 18h. 1 coupon max par pers., possibilité d'en acheter 1 supplémentaire pour offrir. par téléphone au 06 20 68 86 37. Présentez votre coupon à l'arrivée. Annulation 48h à l'avance.
Voir les Conditions Générales de Commercialisation et les conditions du droit de rétractation de 14 jours de Groupon France SAS.

À propos de Nathalie Moyen

Lové Avenue Léon Blum à Colombelles, le cabinet de Nathalie Moyen accueille ses clients pour une escale relaxation et détente. Cette praticienne spécialisée en sophrologie propose ses services pour aider sa clientèle à retrouver l'équilibre du corps et de l'esprit.