Coaching CD sport santé

Salle de sport
97 place de la scierie, 34980 saint gely du fesc 97 place de la scierie, 34980 saint gely du fesc Itinéraire
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Coaching CD Sport Santé propose un programme personnalisé qui s’adaptera au niveau et à l’évolution de chacun. Les séances d’entraînement sont réalisées en fonction des objectifs, de l'âge, des antécédents physiques, de la santé, ainsi que des envies et des besoins de chacun. Le programme évolue selon les capacités et les progrès d’une manière progressive. Le coach est sans cesse présent, à l'écoute pour aider la personne à atteindre ses objectifs en un minimum de temps et en toute sécurité. Les adhérents peuvent bénéficier des séances de : bien-être, nutrition, minceur, détente, renforcement musculaire, crossfit, marche, footing...

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