5.0
Moyenne basée sur 1 notes
100%
Des cours alliant exercices physiques, danses du monde et musiques latines pour se dépenser et garder la forme
Ce qui est inclus : 2 ou 10 cours de Zumba ou 1 mois de cours de zumba et Sanaga fit en illimité pour 1 personne
Le Sanaga fit est un mélange de renforcement musculaire et de cardio. Pour faire du sport sous plusieurs formes : danse, fitness et afrofit (fitness aux mouvements et sonorités Afro)
La Zumba est une danse avec des enchaînements rythmés de mouvements d’aérobic, qui permet de se défouler en brûlant des calories sur des musiques variées : salsa, merengue, cumbia, samba, cha cha, etc. Une façon motivante d’entretenir sa forme en travaillant son corps et son rythme cardio-vasculaire et un sport adapté au débutants et sportifs confirmés.
Durée des cours : 45 min
Planning :