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Formation en ligne en sophrologie avec Meformer (89% de réduction)

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Points forts

Une formation pour découvrir la sophrologie d’un point de vue professionnel

Avis positifs récents

Avis 100% vérifiés
Tous les avis proviennent de Membres ayant utilisé leur Coupon chez ce VendeurEn savoir plus
M
Muriel
2 notes2 avis
il y a 3 jours
Formation qui ouvre les yeux sur notre alimentation. Il manque juste un cadre pour se lancer dans le coaching avec cette formation. Plus à destination perso que pro en l'état.
Utilisé : octobre 20, 2021
H
haerrig
1 notes1 avis
il y a 5 jours
Usage pas évident pour mettre en route une formation où on demande des codes qui ne sont visibles que bien tardivement dans la démarche …
Utilisé : il y a 5 jours
E
Elodie
1 notes1 avis
novembre 13, 2021
Je conseille vivement cette for
Utilisé : novembre 13, 2021
L
laurence
2 notes2 avis
novembre 8, 2021
je suis super contente de mon achat, merci beaucoup.
Utilisé : novembre 8, 2021
C
CALARCO
1 notes1 avis
novembre 7, 2021
aucun soucis pour valider le coupon !
Utilisé : novembre 7, 2021
I
Isahelpful reviewer
1 notes1 avis
octobre 22, 2021
Ultra rapide et efficace … je pense juste avoir payé le prix réel pour cette formation 😁… qui soit dit au passage ne vaut absolument pas 525€ 😉…cependant je suis contente de l’avoir trouvée donc merci
Utilisé : octobre 22, 2021
C
Couvreur
1 notes1 avis
octobre 22, 2021
Très facile d’utilisation
Utilisé : octobre 22, 2021
C
corinne
1 notes1 avis
octobre 20, 2021
un petit soucis de paiement au départ, pris en charge avec un grand sérieux et rapidité par Groupon. Un grand bravo au service client ! quant au cours chez ME FORMER, c'est le 3eme que je prends ; ils sont très bien faits et très complets, avec des formats PDF et audio téléchargeables. Je recommande
Utilisé : octobre 14, 2021
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À propos de ce deal

Après avoir acheté ce deal, vous devriez visiter le site Web indiqué sur votre coupon pour compléter votre achat.

  • Ce qui est inclus : formation en sophrologie

Dans notre société moderne, les individus sont soumis à une pression constante, que ce soit au niveau personnel ou professionnel. De plus, la multiplication des éléments anxiogènes (chômage, incivilités, attentats, violences) accroît le stress ressenti. Il s’agit désormais d’un problème majeur à gérer.

En effet, l’anxiété et le stress sont responsables de nombreuses maladies : cancers, maladies cardio-vasculaires, dépression, phobies ou encore ulcères.

La sophrologie offre une réponse pertinente au stress. Simple et efficace, elle donne les outils nécessaires à chacun pour reprendre le contrôle de sa vie. Hormis le traitement des troubles physiques et psychiques, la sophrologie permet d’intervenir sur la préparation d’examens, mais aussi dans le monde sportif pour que l’individu utilise au mieux ses capacités.

Mise au point par le professeur Alfonso Caycedo dans les années soixante, la sophrologie est une synthèse de plusieurs techniques orientales comme le yoga, la méditation et le zen. La sophrologie s’est également inspirée de techniques de relaxation occidentale, comme la relaxation progressive de Jacobson ou le training autogène de Schultz.

La sophrologie : une discipline bienfaisante

Étymologiquement, le mot sophrologie vient du grec sos (harmonie), phren (conscience) et logos (étude). La sophrologie a pour but d’harmoniser le corps et l’esprit grâce à des exercices simples. C’est une approche personnelle qui permet à chacun de trouver les ressources en lui-même, de les développer, et de les adapter à ses besoins et à ses objectifs.

Sophrologie et bien-être :  les secrets de la discipline

  Pour atteindre ses objectifs, le sophrologue utilise un état modifié de conscience à la limite de la veille et du sommeil, dans lequel le sujet va pouvoir stimuler ses ressources. Il peut ainsi se détendre, gérer son stress et ses émotions, et se dépasser en positivant. L’objectif est d’aider la personne à changer le regard qu’elle porte sur elle-même, sur les autres et sur le monde.

En sophrologie, le corps est également très important, car lorsqu’il est relâché, l’esprit devient serein et apaisé. Toute la démarche en sophrologie s’appuie sur un entraînement personnel, mis en place par le sophrologue, en fonction des besoins de la personne. Cet entraînement doit s’inscrire dans le quotidien jusqu’à devenir une sorte de réflexe.

Sophrologie et bien-être : les secrets de la discipline La sophrologie utilise différentes techniques qui permettent de débloquer les problèmes. Il y a tout d’abord un travail sur le schéma corporel, qui consiste à stimuler le corps pour redécouvrir la sensorialité, source même de l’équilibre. Cet aspect est notamment travaillé dans la relaxation dynamique de Caycedo. Des exercices respiratoires sont proposés, afin de diminuer les tensions et modifier l’intensité des sentiments.

La sophrologie travaille également sur l’ici et maintenant : elle enseigne à vivre dans l’instant présent pour lâcher prise sur le quotidien. Les activations mentales au cours de la séance peuvent aussi bien s’utiliser pour travailler sur le passé, le présent que l’avenir, et leur efficacité a déjà prouvée maintes fois.

La sophrologie aborde également une forme de la méditation, qui permet de gérer les pensées parasites en se centrant sur la respiration.

Changer votre approche de la santé et du bien-être avec la sophrologie

Que vous souhaitiez vous former à la sophrologie dans un but personnel, ou exercer en cabinet, avec cette formation, vous étudierez de manière approfondie toutes les techniques créées par le Dr. Alfonso Caycedo.

Elles vous permettront d’intervenir sur de nombreuses problématiques et pathologies telles que les troubles de mémoire, de concentration, le manque de sommeil, la gestion de la douleur, la confiance en soi… Dix modules constitués de théorie, de pratique et d’exercices vous conduiront progressivement à maîtriser tous les aspects de la sophrologie, mais aussi à développer vos ressources personnelles.

Les séances de sophrologie sont proposées sous forme d’enregistrements afin de vous aider au début de votre pratique. Par la suite, nous vous encourageons à pratiquer en binôme pour améliorer votre discours et vos protocoles.

Enfin, un module fait le point sur l’installation professionnelle, les différentes formes d’exercices et les points techniques qui vous permettront de démarrer votre activité.

Devenir praticien en sophrologie

Il n’y a pas de pré-requis pour suivre cette formation. Vous étudiez à votre rythme, sans limite de temps pour passer l’examen final. Dès votre inscription validée, vous avez accès à l’ensemble des modules sous forme de supports à télécharger. Vous travaillez donc où vous le souhaitez et quand vous le souhaitez.

Chaque module est composé d’une partie cours, suivie d’exercices et d’une section tests de connaissances qui vous permet d’assimiler les éléments abordés. Vous ne passez l’examen final que lorsque vous vous sentez prêt, et en cas d’échec, vous avez la possibilité de le repasser sans frais supplémentaires.

Pendant toute la durée de votre formation, vous avez la possibilité de contacter notre support pour obtenir des clarifications. De plus, dès votre inscription validée, vous bénéficiez d’une garantie de 30 jours, vous permettant d’obtenir le remboursement de votre inscription sans aucun justificatif !

Voici le programme détaillé de la formation

  • Module 1 - Concepts fondamentaux
  • Module 2 - Cycle fondamental : les techniques clefs
  • Module 3 – Cycle fondamental : la relaxation dynamique caycédienne 1
  • Module 4 - Cycle fondamental : la relaxation dynamique caycédienne 2
  • Module 5 - Cycle fondamental : la relaxation dynamique caycédienne 3
  • Module 6 - Cycle fondamental : la relaxation dynamique caycédienne 4
  • Module 7 - Douleurs, soins palliatifs, gériatrie, psychosomatique, obstétrique, nutrition
  • Module 8 - Applications cliniques : phobies, dépressions, troubles anxieux, stress, dépendances
  • Module 9 - Applications cliniques : entreprise, sport, insertion professionnelle, pédagogie
  • Module 10 - Le métier de sophrologue

Prix public(s) constaté(s) le 06/08/2021.

Conditions

Validité : dès la réception de votre coupon, vous avez jusqu'au 31 décembre 2024 pour valider votre commande en ligne sur le site Meformer.
Autres conditions : Plusieurs coupons par personne peuvent être achetés et échangés. Une fois l'achat effectué sur le site du vendeur aucune annulation ne sera possible. Après votre commande en cas de questions, contactez le partenaire via ce formulaire ou par email a support@meformer.com ou appeler le (+33) 01 74 90 03 95
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Comment ça marche
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À propos de Meformer

Meformer est une plateforme de formations spécialisées dans les médecines douces, le développement personnel et la vie durable. Les formations, complètes et pédagogiques à la fois, sont réalisées par des professionnels rigoureusement sélectionnés pour leurs compétences et leur soif de partage. Elles contiennent des informations et des exercices pratiques, qui permettent à chacun d’évoluer vers son propre objectif, qu’il soit personnel ou professionnel.