Besoin de faire une pause, évacuer les tensions ou mieux gérer le stress ? Avec Edwige Gosset, sophrologue certifiée RNCP, plongez dans des séances paisibles et sur-mesure. Profitez d’un temps d’écoute, d’exercices corporels, et d’imagerie guidée pour retrouver calme, clarté mentale et bien-être profond. Un accompagnement sérieux, doux et accessible, pour rééquilibrer corps et esprit.

Ce qui est inclus

• Option 1 : 1 séance de sophrologie d'1h
• Option 2 : 1 séance de sophrologie pour enfant de 45 min
• Option 3 : 3 séances de sophrologie d'1h
  
  

La sophrologie est une méthode de relaxation qui se base sur des mouvements du corps associés à la respiration et la visualisation, pour travailler sur son développement personnel, physique et psychique. La sophrologie aide à retrouver confiance en soi, harmonie et bien-être.

Les séances pour les enfants sont ludiques et très accessibles. Les jeux de respiration et de relaxation permettent aux enfants et adolescents de mieux gérer leurs émotions. La sophrologie libère les tensions mentales et musculaires, améliore la concentration, la confiance en soi et la prise de recul. La sophrologie permet d'acquérir des outils qu'enfants et ados pourront mobiliser dès qu'ils en ressentiront le besoin.

Pourquoi saisir cette offre

Avec Edwige Gosset, chaque séance devient un moment unique où l’écoute attentive se mêle à un savoir-faire professionnel. La praticienne élabore des séances personnalisées, anticipées en amont, pour installer rapidement un climat de confiance. Avec un accompagnement sur-mesure et une posture bienveillante, Edwige Gosset transforme le « simple » moment de détente en un véritable outil de bien-être. Chaque séance est une invitation à déposer le mental, respirer profondément, et se reconnecter à soi. Plongez dans la sophrologie et offrez-vous la sérénité dont vous avez besoin.

A visée esthétique, traitement non-thérapeutique, ne remplace pas une consultation médicale.