Points forts
Vous vous sentez épuisé(e), à bout de souffle, ou craignez de basculer dans le burn-out ? Cet atelier est fait pour vous.
À propos de ce deal
Spécialisé dans les Ressources Humaines, D.S Accompagnement vous propose un atelier sur mesure en visioconférence et en petit groupe.
Ce qui est inclus
- Atelier "Burn-out - comprendre, agir et rebondir" de 3h en visio
- Durée: 3 heures
- Format : En ligne, 4 participants maximum pour préserver la qualité des échanges et l'accompagnement personnalisé.
Programme
- Comprendre les mécanismes du burn-out : comment il s'installe, les signaux d'alerte à ne pas négliger.
- Échanges en petit groupe pour partager votre vécu en toute confidentialité.
- Atelier pratique pour travailler sur votre propre situation et repartir avec des outils concrets pour prévenir le burn-out.
- Objectif : mieux comprendre ce qui se joue et mettre en place des stratégies pour retrouver équilibre et énergie.
Pourquoi saisir cette offre
Parce quil est essentiel de sarrêter avant de seffondrer. Cet atelier est une véritable bouffée dair pour ceux qui sentent la fatigue émotionnelle sinstaller. Avec D.S Accompagnement, chaque participant bénéficie dun accompagnement personnalisé, dune écoute bienveillante et doutils simples à mettre en pratique. En ligne, depuis le confort de votre maison, vous profitez dun moment dintrospection guidée et dun soutien professionnel pour comprendre vos limites, restaurer votre énergie et rebondir plus fort.
Conditions
À propos de DS Accompagnement
Qui suis-je ? Psychopraticienne, formée en ressources humaines, en addictologie clinique et en psychanalyse, j’accompagne personnellement chaque participant en distanciel. J’anime aussi bien des séances individuelles que des petits groupes, dans un cadre bienveillant et sans jugement. Mon objectif : vous aider à acquérir des outils concrets et des ressources pratiques pour mieux gérer vos émotions, renforcer votre équilibre intérieur et avancer sereinement au quotidien. Chaque accompagnement est unique, construit autour de vos besoins, afin de favoriser des changements durables et positifs.