Un accompagnement nutritionnel personnalisé pour celles et ceux qui souhaitent retrouver la forme, l'énergie et la sérénité alimentaire.

Ce qui est inclus

Chaque option proposée comprend un accompagnement nutritionnel sur mesure, adapté à vos objectifs personnels : perte de poids, réduction des compulsions alimentaires, amélioration de la vitalité, etc.

• L’offre 1 inclut une séance d’1h de conseils nutritionnels pour faire le point sur vos habitudes, identifier les axes d'amélioration et repartir avec des conseils pratiques et applicables immédiatement, sans frustration.
• L’offre 2 vous propose un bilan complet de 1h15 pour analyser vos habitudes alimentaires, vos besoins et vos objectifs, suivi d’une séance de suivi d’1h pour maintenir vos progrès et ajuster votre programme.
• L’offre 3 vous permet de bénéficier du bilan complet de 1h15, suivi de deux séances de suivi d’1h pour un accompagnement continu et motivant sur la durée.

À chaque étape, vous recevez un plan alimentaire personnalisé, des outils concrets pour éviter les écarts, et des astuces pour faire les bons choix au quotidien, sans avoir à compter les calories. Les séances peuvent se faire en présentiel (près de Vertou) ou à distance (en visio), pour s’adapter à votre emploi du temps.

Pourquoi saisir l'offre

Parce qu’il est temps de sortir du cercle des régimes yoyo et d’opter pour une approche bienveillante et durable. Ce service ne se contente pas de vous donner des consignes : il vous accompagne, vous écoute et vous motive à chaque étape. Vous êtes guidé·e par un·e professionnel·le qui comprend vos difficultés, vos envies, vos découragements aussi, et qui vous aide à les transformer en déclics positifs.

Que vous souhaitiez perdre du poids sainement, gérer le grignotage, ou simplement vous sentir mieux dans votre corps, cette offre est une opportunité précieuse de prendre un nouveau départ. Saisissez-la pour vous reconnecter à vos besoins réels et avancer vers un mode de vie plus équilibré, à votre rythme et sans pression.