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Approfondir ses connaissances en nutrition, comprendre les besoins du corps et apprendre à concevoir des plans alimentaires adaptés, tout en restant actif·ve et en bonne santé.

Ce qui est inclus dans l'offre

▸ Cours en ligne avancé en diététique, nutrition et fitness
▸ Apprentissage flexible et accessible à distance
▸ Formation adaptée aux débutant·e·s et professionnel·le·s
▸ Accès illimité pendant 12 mois

Cours en ligne avancé en diététique, nutrition et fitness : cette formation vise à transmettre des bases solides sur les principes de la nutrition et de l’alimentation équilibrée. Les participant·e·s apprendront à identifier le rôle des macronutriments et micronutriments, à comprendre les mécanismes de digestion, de métabolisme et d’absorption des nutriments.

Apprentissage flexible et accessible à distance : accessible en ligne, le programme permet de suivre les modules à son rythme. Des sujets essentiels sont abordés, tels que l’analyse des tendances alimentaires au Royaume-Uni, les besoins nutritionnels spécifiques des enfants, des adolescent·e·s, des adultes et des femmes enceintes, ainsi que la création de plans alimentaires personnalisés.

Formation adaptée aux débutant·e·s et professionnel·le·s : grâce à un contenu riche, les apprenant·e·s pourront concevoir des programmes nutritionnels et des routines de fitness efficaces pour les athlètes ou les personnes actives, et développer des stratégies durables pour la gestion du poids. Une section spécifique aborde les bienfaits du régime cétogène et la gestion des troubles digestifs ou maladies chroniques par l’alimentation.

Pourquoi saisir cette offre

Que ce soit pour évoluer dans le domaine du bien-être, accompagner ses proches ou simplement adopter de meilleures habitudes, ce programme offre des outils concrets. Grâce à une approche complète mêlant théorie et pratique, les participant·e·s développent des compétences clés pour concevoir des plans nutritionnels adaptés et mieux comprendre le fonctionnement du corps. Ce parcours convient autant aux passionné·e·s qu’aux professionnel·le·s en reconversion.

Cette formation propose un parcours complet autour de la nutrition et de la forme physique, pour celles et ceux qui souhaitent comprendre les besoins nutritionnels et améliorer leur mode de vie. Avec des modules dédiés aux différentes étapes de la vie, elle permet aussi d’acquérir des compétences pour conseiller une clientèle variée, des enfants aux adultes, en passant par les athlètes.

La formation inclut des enseignements sur la gestion du poids, la création de programmes personnalisés, ou encore la compréhension des troubles digestifs et des maladies chroniques via l’alimentation (ne remplace pas une consultation médicale). Sans condition de diplôme, elle est conçue pour être accessible, pratique et immédiatement applicable, quel que soit le niveau de départ.

Maîtrise de l’anglais : une bonne compréhension de la langue anglaise est nécessaire pour suivre les contenus du cours de manière autonome et efficace.
Informations complémentaires : la formation est accessible pendant 12 mois, en autoformation. Un certificat peut être délivré à la fin du parcours, moyennant un coût additionnel.
Âge requis : les participant·e·s doivent être âgé·e·s de 16 ans ou plus. Cette formation est donc accessible aussi bien aux jeunes apprenant·e·s qu’aux adultes.
Niveau académique : aucun prérequis scolaire spécifique n’est demandé, ce qui permet à des personnes aux parcours variés d’accéder à la formation.
Compétences en calcul : des notions de base en mathématiques sont également utiles pour comprendre les données nutritionnelles et élaborer des plans alimentaires.