Ateliers de Yoga, 14ème

Salle de sport
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Discipline ancestrale indienne, le Yoga considère que le corps et l'esprit sont entièrement liés. S'occuper de l'un revient donc à s'occuper de l'autre. Pratiquer le yoga régulièrement permet donc de détendre et d'assouplir le corps et d'apaiser l'esprit. Les Ateliers du Yoga proposent des cours accessibles à tout le monde puisque cette discipline ne comporte aucune contre-indication. La pratique du yoga améliore grandement la souplesse et affine le corps tout en faisant travailler les muscles profonds. Cela permet d'améliorer la posture et le maintien, et ainsi de limiter, par exemple, le mal de dos. Ces cours de yoga se font en groupe ce qui permet d'instaurer une réelle cohésion entre tous les membres. Des positions et mouvements de yoga mal effectués peuvent causer de réels problèmes et d'importantes douleurs. C'est pourquoi, que l'on soit débutant ou confirmé, il est indispensable de se faire suivre par un coach. En plus des cours en groupe, les Ateliers du Yoga proposent des cours particuliers. Les clients qui veulent pousser la pratique encore plus loin peuvent ainsi choisir, avec leur coach Pascal Piwnica ou Isabelle de Saint Jores, des mouvements personnalisés et les travailler plus en profondeur. Les élèves peuvent choisir entre une formule de quatre cours ou bien encore de huit cours par mois. Les Ateliers du Yoga organisent également plusieurs fois par an des stages d'initiation à thèmes qui permettent à tous ceux qui le souhaitent de découvrir la pratique relaxante qu'est le yoga.

Avis

250
13 Avis
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Signaler | il y a 3 mois
Tres bien
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Signaler | il y a 10 mois
salles de yoga beaucoup trop bruyante à cause de cours de danse de la salle d'à côté
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Signaler | il y a un an
Le cours était intéressant et le professeur très dynamique
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Signaler | il y a 2 ans
bon suivi du maître Yogi
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Signaler | il y a 2 ans
Très bonne pédagogie de la part de l'enseignant. Il réussit à expliquer les positions très clairement. Le cours est très complet sans tomber dans la facilité. Les débutants comme ceux qui sont déjà expérimenté y trouvent leur compte.
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Signaler | il y a 2 ans
Un accueil un peu plus chaleureux.
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Signaler | il y a 2 ans
Personnel très disponible, prof bien prépare et sympa. Bonne expérience.
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Signaler | il y a 2 ans
merci au prof de yoga du lundi à 18h30 !!! j'ai beaucoup apprécié ce premier cours !! merci
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Signaler | il y a 2 ans
tres bon accueil et bonne pédagogie
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Signaler | il y a 2 ans
Merci Pascal pour ton professionnalisme et ton écoute. A bientôt !
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