Ateliers de Yoga, 14ème

Salle de sport
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Le Yoga, discipline indienne plusieurs fois millénaire, considère que le corps et l'esprit sont unis en une seule et même entité : ce qui affecte l'un affecte l'autre. La pratique du Hatha Yoga consiste à libérer l'esprit de ses conditionnements en libérant le corps de ses tensions.

Une pratique régulière assainit et potentialise le système nerveux, apaisant l’esprit en travaillant à une meilleure circulation de l‘énergie dans le corps. Ainsi le psychisme développe une meilleure résistance au stress et le corps une vitalité croissante.

Nos ateliers de yoga proposent une pratique intense mais accessible au plus grand nombre. Chaque séance débute avec les asanas (postures) qui tonifient et ouvrent le corps pour se poursuivre avec des techniques de détente dorsale préparant à la relaxation profonde clôturant le cours.

Avis

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17 Avis
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Signaler | il y a 23 jours
Très bon cours, technique et décontracté.
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Signaler | il y a 5 mois
Parfait !
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Signaler | il y a 7 mois
L'enseignement du yoga est très technique et rigoureux ; la séance a de bons effets
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Signaler | il y a 8 mois
Cours sérieux et convivial ; du yoga de précision dans une ambiance de centre de danse. On se sent bien en sortant du cours.
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Signaler | il y a 11 mois
Tres bien
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Signaler | il y a un an
salles de yoga beaucoup trop bruyante à cause de cours de danse de la salle d'à côté
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Signaler | il y a 2 ans
Le cours était intéressant et le professeur très dynamique
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Signaler | il y a 2 ans
bon suivi du maître Yogi
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Signaler | il y a 3 ans
Très bonne pédagogie de la part de l'enseignant. Il réussit à expliquer les positions très clairement. Le cours est très complet sans tomber dans la facilité. Les débutants comme ceux qui sont déjà expérimenté y trouvent leur compte.
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Signaler | il y a 3 ans
Un accueil un peu plus chaleureux.
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