Association Gym Et Colline

Séances de sport en salle ou en nature dès 9,99 € avec l'Association Gym Et Colline

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Points forts


Détail de l’offre :

  • 3 séances de sport à 9,99 €
  • 10 séances de sport avec adhésion annuelle à 49,99 €

La course forme et santé Pratiquée principalement au Parc du Bocage à Plan-de-Cuques, ou en colline aux heures d’été, la course forme et santé associe le jogging et des mouvements de renforcement musculaire adaptés aux niveaux et besoins de chacun. Les échauffements, exercices et étirements, permettent de suivre une progression douce et continue en termes de performance et d’endurance.

Le renforcement musculaire Abdos-fessiers, exercices cardio, stretching, relaxation, la gym d’entretien se pratique en musique, avec du matériel adapté, suivant des programmes évolutifs et variés, et toujours dans la bonne humeur. Les cours en petits groupes permettent un travail ciblé et des conseils personnalisés en fonction des objectifs de chacun. Les cours sont assurés au Studio Palama, Centre commercial La Parade et au chemin de Palama à Château-Gombert (13ème arrondissement).

La marche nordique en colline Un sport d’endurance dérivé du ski de fond qui se pratique avec des bâtons. Plus douce que le jogging, la marche nordique permet de brûler plus de calories que la marche classique. C’est une activité physique complète qui sollicite 85% des groupes musculaires, facilite la perte de poids et entraîne à l’effort. Les cours sont assurés, les lundis et mercredis de 14h à 15h30 et les vendredis de 9h30 à 11h. Parcours variés en colline au départ d’Allauch, Plan-de-Cuques, Eoures, Les Camoins ou Château-Gombert (minimum 5 personnes).

Conditions


Valable 90 jours à partir de la date d'achat. Hors la période du 1er juillet au 11 septembre 2017. Les cours sont assurés les lundis et mercredis de 14h à 15h30 et les vendredis de 9h30 à 11h. 1 coupon max par pers, possibilité d'en acheter 1 supplémentaire pour offrir. Offre réservée au nouveaux adhérents (n'ayant pas été adhérent pour la saison 2016/2017). Réservé aux personnes ne présentant pas de risque de santé à la pratique de la marche sportive. Réservation obligatoire par téléphone au 06.63.97.31.28. Annulation 48h à l'avance.
Voir les Conditions Générales de Commercialisation et les conditions du droit de rétractation de 14 jours de Groupon France SAS.

À propos de Association Gym Et Colline


l'Association Gym Et Colline propose de pratiquer la course forme et santé, le renforcement musculaire et la marche nordique en colline. Des activités qui permettent de se dépenser tout en profitant de la nature et en alliant le plaisir de la balade en groupe à l'effort et au renforcement de l'appareil musculaire.

Association Gym Et Colline

Salle de sport
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