MIKAEL GLAIS

7 rue des Cinq Diamants, 75013 Paris 7 rue des Cinq Diamants, 75013 Paris Itinéraire
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Situé dans le 13e arrondissement de Paris, ce coach de sport intensif accueille les amateurs de tout âge et de tout niveau pour leur proposer des séances de Fit Boxing. Mélange de Fitness et d'art martial, le Fit Boxing est un sport très intense qui possède de multiples bienfaits comme celui d'augmenter la résistance et l'endurance cardiovasculaire, mais aussi d'autres qualités athlétiques telles que la puissance, la force, la souplesse, la détente ou bien encore la rapidité. On retrouve dans la pratique du Fit Boxing de nombreux coups qui viennent de la boxe thaïlandaise bien que le Fit Boxing n'ait pas vocation à être une discipline d'auto-défense.

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