Détail de l’offre :

• 1 séance d’1h de sophro-relaxation comprenant une séance découverte de la respiration suivie d’une détente corporelle à 19,90 € au lieu de 40 €*
• 2 séances d’1h chacune de sophro-relaxation comprenant une séance de récupération physique et mentale et une relaxation profonde pour mieux lâcher-prise à 34,90 € au lieu de 80 €*

La sophrologie est un ensemble de techniques de relaxation qui permet d’atteindre des effets bénéfiques aux niveaux physique et psychique. Par la pratique régulière de la respiration et de la visualisation, elle permet d’atteindre un bien-être général et se pratique à tous les âges de la vie dans un environnement agréable et paisible. La sophrologie est également une philosophie de vie visant à retrouver confiance en soi, harmonie et sérénité.

A visée non thérapeutique, ne remplace pas une consultation médicale

*Prix public affiché constaté sur place le 08/11/2016