MetaMurph Studio propose un bilan santé précis ou une séance d'EMS (Électro-Myo-Stimulation) encadrée en tête-à-tête. L’orientation est personnalisée pour soutenir la progression de chaque client·e, débutant·e ou confirmé·e.

Ce qui est inclus dans l'offre

selon l'option choisie… ⁣

▸ Bilan Santé (60 minutes)
▸ Séance EMS Premium (45 minutes)

Bilan santé (60 minutes) : recueil des habitudes de vie, mesure de la tension, évaluation de la composition corporelle, observation de la posture et échange sur les objectifs. Le bilan aboutit à un plan d’action clair, des repères de suivi et des conseils d’entraînement et de récupération adaptés.

Séance EMS Premium (45 minutes) : entraînement individuel avec technologie EMS Bluetooth de dernière génération, réglages personnalisés par groupe musculaire, alternance de phases de contraction et de repos, exercices fonctionnels guidés et corrections posturales en continu. La séance vise un renforcement global, une tonification progressive et une meilleure conscience corporelle, dans un cadre sécurisé et motivant.

Pourquoi saisir cette offre

Vous manquez de temps, avez du mal à structurer un programme et à rester motivé·e ? Les séances irrégulières, les résultats peu visibles et l’inconfort postural peuvent vite décourager. C’est pourquoi nous proposons un accompagnement 1-to-1 avec une analyse précise de vos besoins, un plan personnalisé et un entraînement EMS ciblé, pour vous offrir des repères clairs et des séances courtes mais ultra-efficaces. Retrouvez la forme, gagnez en tonus et optimisez votre temps grâce à une méthode conçue pour s’adapter à votre rythme.

La technologie EMS Bluetooth permet d’ajuster finement l’intensité selon les zones, pour un travail homogène et un confort maîtrisé. Les retours immédiats du coach facilitent la posture, la respiration et la qualité d’exécution. Les séances sont pensées pour optimiser le temps tout en conservant une approche humaine et motivante.

Les points distinctifs : coaching privé, plan d’action clair, réglages EMS personnalisés, focus renforcement et tonification, amélioration posturale, suivi des repères de progression.

Informations complémentaires : séance en coaching privé. Contre-indications fréquentes pour l’EMS : dispositif cardiaque implanté, grossesse, épilepsie, plaies non cicatrisées, fièvre ou infection en cours. Demander un avis médical si nécessaire. Hydratation recommandée avant et après l’entraînement. Tenue ajustée conseillée ; vérifier sur place si une sous-tenue ou une combinaison spécifique est requise.