Détail de l’offre :

Vous vous retournez le soir, dans votre lit, allongé sur votre matelas ?

Vous passez des nuits sur votre téléphone ou devant la télé, sur votre canapé ? Meformer vous propose des formations qui vous aideront à retrouver confiance en vous et vous permettront d’améliorer votre bien-être. Elles sont accessibles sur PC, Mac, smartphone (iphone apple, android, etc.) et apple Watch.

• Formation pour apprendre et enseigner le yoga, à 69 € au lieu de 575 €*

Que vous souhaitiez découvrir le yoga et ses bienfaits de manière approfondie ou que vous désiriez devenir professeur de yoga, Meformer.com vous proposer une formation en ligne en neuf modules alternante théorie et pratique et basée particulièrement sur les principes du yoga ashtanga vinyasa. Cette formation vous permettra d’acquérir les connaissances nécessaires pour une pratique épanouissante du yoga.

Vous pourrez ainsi découvrir l’esprit et la philosophie du Yoga, mais aussi étudier l’anatomie humaine, les gestes et postures, les positions clefs, en passant par les techniques de relaxation, de respiration et de méditation pour faire évoluer aussi bien le corps que l’âme.

Pour les parties techniques, outre des cours en PDF téléchargeables, la formation propose des supports visuels, nécessaires pour un apprentissage précis des postures, et chaque module comporte des exercices à réaliser seul ou en groupe.

Le programme proposé, ainsi que la certification obtenue, est reconnu par IPHM (International Practioners of Holistic Medecine), ce qui permet à celles et ceux qui le souhaitent, de s’installer et d’enseigner le Yoga, et pourquoi pas se spécialiser sur un public particulier.

Liste des modules :

Module 1 : Histoire et philosophie

Module 2 : Types de Yoga

Module 3 : Méditation et pranayama

Module 4 : Anatomie

Module 5 : Asanas, exploration des postures physiques principales

Module 6 : Comment ajuster une posture de yoga

Module 7 : L’enseignement et la planification d’un cours de yoga

Module 8 : Santé et pratique personnelle

Module 9 : Le business du yoga

Plus d’informations à propos des cours sur ce lien.

Certification : Outre l’accès en ligne permanent, vous avez la possibilité de télécharger chaque cours en format PDF ou audio. Une fois l’examen final réussi - que vous pouvez repasser gratuitement en cas d’échec - vous obtenez un certificat nominatif. Il n’y a aucune limite de temps pour suivre la formation et passer l’examen final. Vous évoluez à votre rythme, selon votre disponibilité.

*Prix public constaté le 01/06/2017