Détail de l’offre :

Comme il est parfois difficile de s’épanouir personnellement, Groupon propose le pack épanouissement personnel de Weelearn.

• Pack épanouissement personnel à 19,99 € au lieu de 159,92 €*

Le Pack donne accès aux 8 vidéos suivantes :

• Cultivez votre bonheur grâce à la psychologie positive
  
• Développer son discernement et mettre de l’ordre en soi
  
• Ecrivez votre scénario gagnant
  
• L’interprétation des rêves
  
• Cultiver la joie
  
• Je me sens coupable !
  
• Gérer ses émotions
  
• En finir avec la colère et l’agressivité
  
  

Cultivez votre bonheur grâce à la psychologie positive
Apprenez à vivre heureux et à le rester
Corinne Cosseron

A travers cette formation en ligne :
• Vous découvrirez que le bonheur ça s’apprend !
• Vous allez apprendre quels bienfaits psychologiques et physiologiques le bonheur procure
• A travers différents exemples et cas pratiques, vous vous libérerez du pessimisme
• Vous apprendrez à mettre en place des routines et des habitudes pour être plus heureux
• Vous allez enfin pouvoir vous connecter au meilleur de vous-même
• Corinne Cosseron vous donnera les règles de la réussite
• Vous découvrirez enfin le vrai sens de votre vie et apprendrez à aller à l’essentiel
Pour plus d’informations, voir le sommaire.

Développer son discernement et mettre de l’ordre en soi
Le tamis à 4 étages : un outil puissant pour atteindre la clarté
Olivier Clerc

A travers cette formation :
• Vous découvrirez comment nous classons les informations que nous recevons depuis notre plus jeune enfance.
• Vous apprendrez, grâce à un outil schématique, à faire passer ces informations à travers 4 “tamis” vous permettant de leur donner plus de clarté.
• Vous découvrirez comment ce tamis va vous permettre de distinguer les différentes parties des informations que vous recevez et ainsi, d’avoir plus de liberté intérieure, d’être moins manipulable.
• Vous apprendrez à faire le tri d’un côté de tout ce qui s’est accumulé en nous jusqu’à maintenant.
• Lorsqu’on se comprend mieux soi-même, on comprend l’autre plus facilement ; c’est une des clés pour améliorer votre communication avec autrui.
• Grâce à cet outil, vous allez enfin découvrir ce qui vous constitue intrinsèquement, ce qui vous appartient vraiment, grâce à ce que vous avez vous-même vécu, testé et vérifié.
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Ecrivez votre scénario gagnant
La clé pour s’épanouir et réussir
Christel Petitcollin

• “La différence entre le perdant et le gagnant tient à une toute petite chose : le gagnant inclut la possibilité de l’échec dans son scénario, alors que le perdant l’exclut.”
• A travers cette formation, Christel Petitcollin vous aidera à réaliser à quel point l’éducation qui vous a été donnée par vos parents a pu vous brider, refouler vos émotions.
• Vous verrez en effet comment un parent peut reporter ses angoisses et ses frustrations sur son enfant.
• Vous découvrirez comment les parents formatent leurs enfants en leur proposant des modèles de pensée qu’ils garderont tout au long de leur vie.
• Vous y apprendrez également comment dès l’enfance, ces scénarios se mettent en place.
• Vous saurez enfin pourquoi vous vivez dans un scénario perdant, malheureux, mais vous allez surtout apprendre à vous en sortir et à créer votre scénario heureux et gagnant.
• A travers une série d’exemples, d’exercices et de méthodes cette formation vous donnera les clés pour désactiver les programmations parentales.
• Vous allez pouvoir restaurer votre potentiel de joie, d’amour et d’intelligence pour faire de votre vie un modèle de réussite et d’épanouissement.
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L’interprétation des rêves
Comprendre et décrypter nos rêves
Claude De Milleville

• Dans cette formation, vous apprendrez que chacun d’entre nous rêve, probablement plusieurs fois par nuit.
• Vous apprendrez de quoi est constitué le rêve et comment il se forme dans notre inconscient la nuit venue.
• Un rêve qui n’est pas interprété se reproduira tant qu’il n’aura pas été entendu. Nous vous proposerons alors d’utiliser cette clef que notre inconscient nous donne.
• Claude De Milleville vous apprendra à décrypter le langage symbolique des rêves, éléments de notre réalité. • Le rêve nous parle de nous et de notre histoire. C’est une révélation, celle de notre moi profond. Mais comment décoder le message ?
• Comment découvrir le message caché de vos nuits ? Chaque rêve se rattache à quatre éléments : l’eau, la terre, l’air et le feu.
• Apprenez à distinguer les objets qui peuplent vos rêves (arbre, animaux, maison, etc…) et qui correspondent à l’un de ces quatre éléments.
• Vous découvrirez également plusieurs exemples d’interprétation de rêves qui vous aideront à interpretater les vôtres.
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Cultiver la joie
Osez mettre de la joie dans votre vie
Dominique Chapot

Vous l’aurez noté, on ne maîtrise pas tous les paramètres de notre bonheur.
Pas tous, mais… certains ! Et ça c’est plutôt une bonne nouvelle…
• Cette formation vous expliquera tout d’abord ce qu’est le bonheur.
• Nous nous demanderons s’il est possible d’être heureux dans un environnement difficile, complexe.
• Le bonheur se construit pierre par pierre, mais comment arriver à « entretenir la
flamme » ?
• « Connais-toi toi-même et tu connaîtras l’univers et les dieux » disait Socrate. Cette formation suivra ce précepte et vous proposera différents exercices et un travail de réflexion sur vous-même.
• Vous apprendrez à trouver votre voie afin de voir la vie sous un autre angle.
• Echapper à la routine et au quotidien est l’une des clés du bonheur. Cette formation vous donnera les moyens d’éviter cet enfermement.
• Par un travail d’affirmation de soi et à travers différents exercices, exemples et cas pratiques, l’auteur vous apprendra enfin à détecter les « empêcheurs de bonheur » et à faire face aux frustrations.
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Je me sens coupable !
La culpabilité : la comprendre et s’en libérer
Yves-Alexandre Thalmann

Se sentir coupable de quelque chose, c’est paradoxalement éprouver un sentiment de contrôle sur le monde et sur les gens qui vous entourent !
Cette formation est une référence en la matière !
• Elle vous aidera à différencier le sentiment de l’émotion, la honte de la culpabilité, et la culpabilité morbide de la culpabilité saine.
• Personne ne vous accuse mais vous êtes dans l’auto-flagellation ! Cette formation vous révèlera pourquoi vous portez ce poids.
• Illustrée par de nombreux exemples tirés de la vie quotidienne, cette formation vous apprendra à relativiser votre sentiment de culpabilité, à reconnaitre s’il est fondé ou non.
• Grâce à une méthode éprouvée et à travers différents exercices, cette formation vous aidera à vous libérer enfin de la culpabilité pour ne plus vivre avec.
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Gérer ses émotions
Comprendre et gérer ses émotions pour gagner en sérénité
Catherine Cudicio

Gérer ses émotions est une bien vaste tâche.
• Catherine Cudicio, Coach et Psychanalyste de renom, vous apprendra ce qu’est une émotion.
• Vous comprendrez d’où viennent vos émotions et pourquoi vous les ressentez.
• Elle vous expliquera comment les contrôler.
• Cette formation vous donnera les clefs pour comprendre et gérer vos émotions négatives, celles qui empoisonnent notre quotidien.
• Elle vous apprendra à travers différents exemples et cas pratiques, à vous libérer et à mieux gérer vos émotions négatives : colère, culpabilité, tristesse…
• Vous découvrirez les stratégies qui marchent vraiment et qui vous permettront très vite de bien gérer vos émotions et d’en faire une force puissante au service de votre épanouissement.
• Vous apprendrez ainsi à vous poser les bonnes questions et à mettre en place la stratégie qui vous convient.
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En finir avec la colère et l’agressivité
Petit traité de communication pour faire face aux personnes aggressives
Valérie Rodger

La colère et l’agressivité peuvent empoisonner la vie de ceux qui la subissent, que ce soit dans le cadre familial, amical ou professionnel.

A travers cette formation :
• Vous comprendrez les origines et les causes de ces puissantes émotions que sont la colère ou l’agressivité.
• Vous apprendrez à faire face aux situations explosives, à les gérer et à les tourner à votre avantage.
• Vous apprendrez à désamorcer les élans de colère ou d’agressivité de vos interlocuteurs.
• Vous découvrirez comment gérer certaines situations qui paraissent sans issues.
• A travers de multiples exercices, méthodes et mises en situation, l’auteure vous proposera les moyens degérer les situations les plus tendues.
• Vous découvrirez enfin, par la PNL, une véritable méthode de communication applicable au quotidien, et dans de nombreuses situations.
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*Prix public constaté le 15/06/2016