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Découvrir la sophrologie, un retour vers soi…
La sophrologie véritable art de vivre, s’inspire de techniques de relaxation orientales et occidentales basées sur des exercices de respiration, de visualisations positives et de relaxation dynamique. Elle vise notamment à évacuer les tensions, gérer le stress, les émotions et installer l’harmonie entre le corps et le mental.Traitement non thérapeutique, ne remplace pas une consultation médicale