5.0
Moyenne basée sur 1 notes
100%
Faire du sport et développer sa sensualité dans un établissement géré par des professionnels
Les cours de pole dance par niveau durent 1h. Environ 15 min d’échauffement avec renforcement musculaire, gainage, étirements puis environ 40 minutes à apprendre des figures à la barre et une petite chorégraphie de fin.
Les dernières minutes de cours sont consacrés à une petite séance d’étirements a la fin pour prévenir les courbatures.
A noter : Offre valable pour les hommes et les femmes. Prévoir un short et un t-shirt.
Situé à 5 chemin de Caucetey, à deux pas de la mairie de Saint-Caprais-de-Bordeaux, le Pole Dance Fitness By Rebecca est ouverte à tous. Quels que soient l'âge et la corpulence. Pas besoin d’avoir une bonne condition physique, d'être souple ou musclé, car les cours sont organisés en différents niveaux permettant à chacun de progresser à son rythme.