Détail de l’offre :

Alors que ce cours vous enseigne un large éventail d’exercices et de techniques de pilates à faire chez vous, il vous fournit également les informations dont vous avez besoin pour animer vos propres classes. Pour être un bon instructeur, vous devez aimer travailler avec des gens et cela demande souvent d’être patient, attentionné et toujours motivé. L’une de vos compétences les plus importantes sera de communiquer et interagir avec des gens de tout âge, taille et capacité. Vous pouvez devenir un instructeur de groupe ou particulier, ou bien les deux, mais quel que soit votre choix, vous devrez rendre vos classes intéressantes, gratifiantes et agréables pour tous.

• Devenir instructeur de pilates à 29 € au lieu de 119 €*

Programme du Cours :

-L’histoire du pilates
-Les bénéfices du pilates 
-Anatomie et pilates 
-Les principes du pilates 
-La sécurité en pilates 
-Les 20 mouvements d’échauffement 
-Les 20 mouvements de souplesse 
-Les 20 mouvements de renforcement 
-Les 20 mouvements avec ballon 
-Les 20 mouvements mixtes 
-Pilates et grossesse 
-Pilates et relaxation

*Prix public constaté le 17/10/2017. ** Prix hors certification.*