5.0
Moyenne basée sur 1 notes
100%
60 minutes pour vous ressourcer, pour faire diminuer la charge mentale, se sentir bien dans son corps et dans sa tête.
Ce qui est inclus :
Modelage dos et tête ou pieds avec points de réflexologie (30 minutes environ)
+
Séance de sophrologie pour lâcher-prise et se ressourcer (20 minutes environ)
Bénéfices : cette séance permet de relâcher les tensions corporelles et de se détendre.
La sophrologie est une technique psycho-corporelle qui permet de détendre le corps et l'esprit. C'est une méthode verbale et non tactile.