Points forts
Apprenez à manger en conscience selon l’ayurvéda, la sagesse ancestrale qui équilibre corps, esprit et digestion.
À propos de ce deal
Et si votre alimentation devenait une source de vitalité au lieu de fatigue ? L’ayurvéda, médecine millénaire indienne, enseigne que chaque personne a une constitution unique (dosha) et que l’alimentation idéale est celle qui respecte votre propre nature. Cet atelier 100% en ligne est une invitation à explorer les bases de l’alimentation ayurvédique, à travers une approche simple, pratique et vivante.
Ce qui est inclus :
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Atelier en visio Zoom, guidé par une coach holistique formée à l’ayurvéda
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Durée : 1h30
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Les clés de l’alimentation ayurvédique : saveurs, rythmes, digestion, équilibre
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Des recettes faciles et adaptées à chaque constitution
Pour qui ?
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Pour toute personne souhaitant améliorer sa digestion, son énergie, son bien-être global
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Pour les curieux.ses de médecines douces ou de nutrition naturelle
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Pour celles et ceux qui veulent reprendre le pouvoir sur leur assiette… avec douceur
Modalités :
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L’atelier se déroule en ligne, via Zoom, en petit groupe
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Aucun prérequis nécessaire
Pourquoi saisir cette offre
Manger est un acte quotidien, et pourtant, nous oublions souvent à quel point il influence notre équilibre global. Dans un monde où tout va vite, l’ayurvéda nous invite à ralentir, à observer, à adapter notre alimentation à notre vraie nature. Avec Hollistik, cet atelier devient un temps pour soi, une parenthèse précieuse où vous vous reconnectez à votre corps, à vos besoins réels et à votre vitalité.
Vous serez guidé.e avec douceur par une praticienne passionnée, dans une approche qui privilégie l’expérience plutôt que la théorie. Loin des régimes ou des dogmes, l’alimentation ayurvédique vous propose des repères concrets pour faire de chaque repas un soutien à votre énergie, à votre digestion, à votre stabilité émotionnelle.
Nom légal de l'entreprise: Hollistik | Numéro d'enregistrement: 95373251800014 | Pays d'enregistrement : FR | Coordonnées: contact.hollistik@gmail.com - +330628093465 | Adresse physique: 96 Rue Paradis, Marseille, Provence-Alpes-Côte d'Azur, FR, 13006 | Le partenaire a certifié que ses produits ou services respectent les réglementations en vigueur de l'Union européenne (UE).
Conditions
Les coordonnées du partenaire seront disponibles après l'achat de votre coupon.