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Cherchez-vous à approfondir votre connaissance du yoga ? Avec le programme en eLearning spécialisé en yoga et méditation, découvrez comment renforcer votre corps tout en apaisant votre esprit. L'Ashtanga est une pratique dynamique qui améliore la force, la souplesse, et la concentration.

Ce qui est inclus

• Un programme de Marie Dias Alves adapté aux débutants pour découvrir l’Ashtanga yoga.
• Vous apprendrez les bases et grands principes de cette pratique dynamique et améliorerez force, souplesse et concentration

Contenu du cours :

• Histoire du yoga Ashtanga
• Décortiquer les postures
• Travailler ses alignements
• Devenir autonome dans sa pratique

Pourquoi saisir cette offre

Ce programme se distingue par sa capacité à s'adapter aux novices tout en offrant une immersion dans le monde du yoga Ashtanga. Cam's Yoga propose une diversité avec ses multiples styles comme Ayurveda ou Vinyasa, permettant aux pratiquants de choisir ce qui leur convient le mieux.

Le Programme Ashtanga met l'accent sur la compréhension des postures tout en encourageant l'autonomie dans la pratique personnelle. En plus de cela, Cam's Yoga intègre des éléments de pleine conscience tels que la méditation, ce qui favorise un bien-être mental complémentaire au physique.

Nom légal de l'entreprise : SAS Cam’s Yoga ; Numéro d'enregistrement : 893871160 00014 ; Pays d'enregistrement : France ; le commerçant a certifié que ses produits ou services sont conformes aux règles applicables du droit de l'UE.