5.0
Moyenne basée sur 1 notes
100%
Bouger et se détendre à des cours dispensés par des instructeurs compétents dans une salle avec un miroir parquet
Yoga : discipline spirituelle et corporelle. Libère l’esprit des contraintes du corps par la maîtrise de son mouvement, de son rythme et du souffle.
Shiatsu : méthode de relaxation japonaise qui utilise la pression des doigts sur les zones réflexes du corps. Des étirements sont aussi utilisés afin de rétablir l’équilibre et la circulation énergétique du corps. Prévoir des vêtements souples pour la séance.
Dans la salle de Dijon, une équipe d’instructeurs diplômés et passionnés accueille les amateurs de danse de tous niveaux, débutants ou confirmés pour leur proposer une large gamme de danses au choix dont les mouvements spécifiques sont enseignés de manière professionnelle et originale. bachata, orientale, rock, country, ragga, west coast swing, valse, paso, tango argentin, street jazz, kuduro, salsa etc. Des cours pour enfants sont également disponibles.