5.0
Moyenne basée sur 2 notes
100%
Séances d’aquabike dans un centre spécialisé situé à Marseile
L'aquabiking est un sport aquatique qui se pratique sur un vélo immergé sous l'eau, la plupart du temps dans une piscine. Il s'agit de pédaler en changeant régulièrement de vitesse et de positions. C'est un sport d'endurance qui vise à renforcer les muscles des jambes et des abdominaux sans abimer les articulations. L'effet de l'eau va également venir agir sur l'aspect de la peau d'orange située au niveau du bas du corps. Pratiqué régulièrement, il peut donc aider à sculpter le corps et affiner la silhouette.
Situé à la sortie du métro Baille (13005 Marseille), à proximité de la Timone, notre espace dédié à la pratique sportive en salle, envisage le sport dans sa globalité, de la préparation à la récupération en passant par la pratique, intensive ou douce. Nous proposons des séances d’électrostimulation, de functional et conditional training, de Yoga, de Pilates, d’aquabike et de sauna japonais, en cabine individuelle. Une équipe de 7 coachs certifiés vous accompagnent, collectivement ou individuellement, pour vous faire progresser dans vos objectifs. Motivants autant que bienveillants, ils-elles savent vous écouter, vous entourer, vous conseiller et vous donner envie de progresser.