A l’approche de l’été, une seule envie se sentir bien dans ses baskets…et surtout dans son corps surtout son maillot de bain et sa robe d’été, moulante et légère. MentalSlim affinez votre corps en activant votre force mentale La vraie solution minceur ne se situe pas uniquement dans l’alimentation. Il est également indispensable de fonder le nécessaire rééquilibrage alimentaire sur un véritable travail  mental et émotionnel. JeanMichel Gurret est expert en psychologie énergétique. Il est aussi le premier spécialiste certifié français des techniques EFT Techniques de libération émotionelle, créées aux ÉtatsUnis. Il est l’auteur des livres  Maigrir et rester mince avec l’EFT Éd. Leduc.s, L’EFT pour les nuls Éd.First et le créateur de la méthode en ligne MentalSlim.  Une véritable thérapie de fond ET un programme alimentaire sain Les enregistrements mp3 de JeanMichel Gurret vont progressivement vous permettre, consciemment et inconsciemment, de modifier la perception que vous avez de vousmême, de mieux contrôler vos émotions et de changer profondément votre relation à la nourriture. Vous mettrez notamment fin aux compulsions alimentaires, grignotages et autres craquages qui vous empêchent de perdre du poids. Cette approche thérapeutique fondamentale s’accompagne d’un véritable programme diététique. Vous bénéficierez de menus et recettes quotidiens personnalisés, ainsi que des listes de courses hebdomadaires. Chaque jour également, JeanMichel Gurret vous accompagne au travers de vidéos de coaching qui vous permettent de toujours mieux maitriser les multiples possibilités offertes par ces techniques.  Un suivi diététique et psychologique personnalisé Bien sûr, un suivi personnalisé est assuré par les équipes diététiques et psychologiques MentalSlim pour garantir le succès de votre programme de coaching. Vous pouvez les contacter à tout moment pour répondre à vos questions et exploiter au mieux toutes les ressources et possibilités offertes par votre programme   La perte moyenne de poids constatée avec MentalSlim est comprise entre 4 et 5 kilos par mois  MentalSlim est un programme édité par Aujourdhui.com, premier site bienêtre et santé en France et éditeur de programmes de coaching interactifs et personnalisés pour mieux vivre. Témoignages « J’ai perdu 12 kg en 3 mois et je suis ravie J’aurais aimé connaitre la méthode il y a 20 ans Je me sens très bien parmi vous, et remercie monsieur GURRET, car c’est la première fois que je me dis que j’ai envie de continuer un programme à vie et que je n’éprouve pas d’ennui en me disant cela.” zabou2  « C’est une méthode qui a compris que la clé de la perte de poids à long terme c’est le mental et que pour perdre durablement les kilos et ne pas les reprendre et faire du yoyo il faut comprendre et accepter pourquoi on les a pris. Et que parfois il faut du temps; donc plus qu’un régime c’est un rééquilibrage alimentaire et un travail sur soi grâce aux conseils quotidiens de Jean Michel , aux MP3 , aux exercices de gym et au forum avec le soutien des coachs, d’une psychologue et de toutes les mentalslimettes » mamido_69 « Ce programme, c’est rien que du bonheur Car même si je n’ai pas encore atteint mon objectif, mon esprit va bien mieux… n’hésitez pas à vous lancer dans cette aventure combien riche à tous points de vue » Francine