À propos de Aquabike Chartrons

Situé à Bordeaux, Aquabike Chartrons est un centre de remise en forme, proposant à sa clientèle des séances d'aquabike ou d'aquagym. Comme son nom l’indique, l'aquabike consiste à pédaler dans l’eau. La séance est basée sur un enchaînement d'exercices variés, sous les encouragements de Nathalie, la monitrice dynamique du centre, et au son d’une musique rythmée. Simulation de côtes, de descentes, sprint, position en arrière, en danseuse… toutes les phases du cycling sont travaillées pendant la séance. Lors d’un cours, la résistance de l’eau démultiplie les efforts à fournir pour les mouvements, et de nombreux muscles sont alors sollicités. En plus de cela, ce sport vise à améliorer l’endurance en travaillant le système cardiovasculaire. Les mouvements de l’eau procurent un modelage drainant, visant à améliorer la circulation sanguine pour les personnes sujettes aux jambes lourdes, et à atténuer l'aspect de la peau d’orange.