Et si vous preniez enfin un temps pour apaiser votre stress et vos émotions ? Ces séances personnalisées de sophrologie, EFT ou neurofeedback dynamique accompagnent vers un mieux-être durable. Chaque accompagnement s’adapte à vos besoins, à votre rythme et à vos ressentis. Un espace sécurisant pour retrouver calme, clarté et équilibre intérieur.

Ce qui est inclus

Selon l'option choisie :

• 1 ou 3 séances de sophrologie et / ou EFT "apaiser son stress"

• 3 séances de sophrologie et / ou EFT "gérer ses peurs"

• 5 ou 10 sessions de neurofeedback dynamique

• Durée d'une séance : 1h
  
  

A propos des prestations

La sophrologie est une méthode d'harmonisation du corps et de l'esprit qui allie respiration, visualisation et méditation pour libérer les tensions et mieux gérer ses émotions. Pratiquée dans un cadre bienveillant et sur mesure, elle favorise une reconnexion profonde à soi afin d’améliorer le sommeil, la confiance et la gestion du stress.

L’EFT est une méthode de liberté émotionnelle qui consiste à tapoter 14 points méridiens pour rétablir la circulation énergétique. En associant une stimulation physique et une concentration mentale, elle permet de mieux accepter ses émotions et de libérer durablement le stress, les phobies ou les blocages de confiance en soi.

Le neurofeedback dynamique, grâce à la technologie NeurOptimal®, agit comme un miroir du fonctionnement cérébral. Cet entraînement permet au cerveau de s’auto-réguler naturellement, favorisant une meilleure gestion du stress, plus de calme intérieur, une amélioration de la concentration, du sommeil et des capacités cognitives. Il accompagne aussi bien les personnes sujettes à l’hyperactivité que celles en recherche de performance ou d’équilibre émotionnel.

Pourquoi saisir cette offre

S’accorder des séances avec Virginie Hassoun, c’est faire le choix d’un accompagnement profondément humain, basé sur la bienveillance, l’écoute active et le respect du rythme de chacun. Chaque rencontre devient un espace sécurisant où les émotions peuvent s’exprimer librement, sans jugement, pour amorcer un réel mieux-être.

La sophrologie et l’EFT offrent une approche sur mesure pour apaiser le stress, libérer les émotions et renforcer la confiance en soi au quotidien. Le neurofeedback dynamique (NeurOptimal®) permet quant à lui une auto-régulation naturelle du cerveau, optimisant le calme intérieur et les capacités cognitives.

Dans un cadre apaisant, propice à la détente et à la reconnexion à soi, cet accompagnement global place le bien-être au centre de la démarche. Ces séances représentent une opportunité concrète d’alléger le corps et l’esprit, d’affronter les épreuves avec plus de sérénité et de retrouver une harmonie durable entre émotions, mental et sensations.

Prestations non-thérapeutiques, ne remplacent pas une consultation médicale.