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Aquajogging en mer

Nautisurf St-Malo sauvetage et secourisme
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Activité d’endurance unique, qui se pratique en MER et/ou en PISCINE. Elle est idéale pour se mettre ou se remettre au sport en douceur et sans douleur. Cette activité est devenue une alternative populaire à la course sur terre pour les athlètes et les amateurs de fitness qui recherchent une activité d'entraînement à faible impact sur les articulations. L'aquajogging améliore le bien-être physique et mental. Il permet : de renforcer sa condition physique, d'améliorer son endurance, de perdre du poids, d' améliorer son tonus, et de lutter contre le stress et l'anxiété

Point de départ

  • Rendez-vous à cale du Davier. Un flamme "aquajogging" sera dressée pour se rassembler.

Détails du retour
  • Rendez-vous à cale du Davier. Un flamme "aquajogging" sera dressée pour se rassembler.

Durée
1 heure

Langues disponibles
  • Guide touristique - Anglais
  • Guide touristique - Français

Informations Complémentaires

  • Transports en commun disponibles à proximité
  • Convient à toutes les conditions physiques
Ce qui est exclus
  • Ceinture flottante

Informations sur le coupon
Billet mobile ou papier accepté

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