• Ce qui est inclus : apprendre à se libérer du stress et calmer l'anxiété

• 1 personne sur 2 dit être stressée
• 1 personne sur 3 souffre quotidiennement de douleurs physiques ou psychologiques qui augmentent massivement leur niveau de stress
• 1 personne sur 5 rechute après un épisode de dépression
• 3 personnes sur 3 disent vouloir prendre du recul et souhaitent une vie plus saine, calme et pleine de vitalité

Objectif du Programme

• Apprendre à se libérer du stress, calmer l'anxiété et les troubles liés
• Se libérer des projections et anticipations négatives du mental
• Apprendre le lâcher prise
• Retrouver l’énergie et l’optimisme
• Activer les ressources inconscientes, favoriser de nouveaux comportements positifs
• Gagner en confiance, retrouver la motivation et développer la créativité
• Ré-équilibrage, se recentrer sur soi , s’ouvrir aux potentiels de changements

Comment ?

• Étape par étape : apprenez à votre mental à rechercher ce qui pourrait vous apporter plus de satisfaction , au lieu de vous laissez envahir par les aspects négatifs de ce qui pourrait vous nuire.

• En seulement ± 30 minutes tous les 2 jours

• Le programme agit au niveau inconscient pour améliorer et stabiliser vos états internes grâce à l'hypnose, en mobilisant la partie créative de votre esprit afin d’évaluer le coté positif de chaque situation, et mettre fin aux processus en place de nature à perturber et compliquer votre quotidien , tout en harmonisant partie consciente et inconsciente afin de retrouver un équilibre psychologique.

• Chaque étape du programme vous permet de commencer de suite à activer les leviers de changement et à lever les freins inconscients qui vous empêchent d'avancer vers les changements désirés.

​Pourquoi ce programme vous apporte des résultats rapides ?

• Parce qu'il vous permet, lors des séances, de mettre de coté votre cerveau analytique pour s'adresser directement à la partie responsable de vos automatismes , vos comportements , vos habitudes : Votre subconscient afin de ''reprogrammer '' par l'état de conscience modifié induit, les ressentis , les émotions et les expériences de nature à perturber votre existence pour aller vers le changement désiré.

• Le tout en diminuant le taux de Cortisol (hormone su stress) et en stimulant la production d'hormones et de protéines facilitant le renforcement du système immunitaire et la régénération cellulaire. Chaque séance vous permet de ressentir les bienfaits immédiats de cette méthode douce. Vous prenez du recul sur chaque situation et votre anxiété s’évanouit et un état de profonde sérénité s’installe durablement.

Contenu du programme

Séance 1 - Semaine 1

• Apprendre à se relaxer
• Comprendre le fonctionnement du Subconscient
• Favoriser le processus de relaxation et d’apaisement permettant un ''travail'' du subconscient
• Développer un sentiment de bien-être profond en état de relaxation

Séance 2 - Semaine 2

• Réduire le mauvais stress
• Favoriser l'utilisation d'une respiration naturelle et réparatrice
• Mobiliser le subconscient pour s'ancrer et vivre le moment présent

Séance 3 - Semaine 3

• S'orienter vers une visualisation de pensées positives, Apprendre le lâcher prise
• Reprendre le contrôle de sa personne
• Récupérer les ressources inexploitées
• Se projeter dans l'avenir en faisant le plein de sentiments positifs en développant un comportement sain face à de nouveaux environnement, de nouvelles expériences

Séance 4 - Semaine 4

• Adopter un nouvel état d'esprit
• Renforcer sa capacité d’atteindre ses objectifs
• Se défaire des croyances limitantes.
• Développer le courage, la volonté et l’ambition
• Consolider les changements positifs pour réussir

Séance 5 - Semaine 5

• Accroitre votre potentiel de motivation personnelle
• Augmenter les ressources de confiance en l’avenir, se libérer des peurs, dépasser les blocages

Séance 6 - Semaine 6

• Ré-équilibrage , Se recentrer sur soi
• Réduire les schémas de certains comportements négatifs répétitifs
• Récupérer des ressources, des capacités, des savoir être… et des savoirs faire qui seront des atouts pour votre présent et votre avenir