Massage bien-être au choix 30 min ou massage & sophrologie d'1h (jusqu'à 36% de remise)

Besoin d’appuyer sur pause dans un quotidien qui va trop vite ? Une séance de massage bien-être peut transformer une journée ordinaire en véritable moment de reconnexion. Chez Sophro en Douceur, différentes techniques de massage et une séance de sophrologie invitent à relâcher les tensions et à retrouver un équilibre intérieur. Un instant privilégié pour se détendre profondément et prendre soin de son énergie.

Ce qui est inclus

• Option 1 : massage bien-être au choix 30 min
• Option 2 : massage au choix de 30 min et sophrologie de 30 min
  
  

Massage bien-être au choix 30 min

• Massage Sportif

  • Conçu pour récupérer les muscles après l’effort, réduire les courbatures et améliorer la performance.
  • Il combine des pressions profondes et des étirements ciblés pour libérer les tensions, améliorer la circulation sanguine et redonner tonicité et légèreté au corps.
    
    

• Massage Balinais

  • Massage traditionnel indonésien combinant effleurages, pressions, percussions, lissages appuyés et étirements légers pour relâcher le stress, harmoniser le corps et l’esprit, et revitaliser l’énergie.
  • Grâce à ses mouvements détoxifiqnts, il améliore la circulation sanguine, libère les tensions musculaires et procure une sensation de légèreté et de bien-être profond.
    
    

• Massage Chi Nei Tsang (massage abdominal énergétique)

  • Issu de la tradition taoïste, le Chi Nei Tsang est un massage doux et profond de l’abdomen, véritable soin énergétique.
  • Il vise à libérer les tensions émotionnelles, stimuler les organes internes et favoriser la circulation de l’énergie vitale.
  • Pratiqué régulièrement, il contribue à améliorer la digestion, détendre le ventre, et procurer une sensation de légèreté et de bien-être intérieur.
    
    

• Massage Ayurvédique / Abhyanga

  • Inspiré de la médecine traditionnelle indienne, ce massage équilibre l’énergie vitale, détend profondément et harmonise corps et esprit.
  • Le massage Abhyanga, avec ses mouvements longs et ses huiles chaudes spécifiques, permet une harmonisation des chakras et un regain d’énergie.
  • Il est recommandé à chaque nouvelle saison et particulièrement lors des périodes de transition : nouveau départ, rupture, changement de vie ou professionnelle, pour reconnecter avec son énergie intérieure et retrouver équilibre et vitalité.
    
    

Séance sophro-découverte (30 min)

• Un temps dédié au lâcher-prise pour apprendre à calmer le mental et évacuer le stress.
• Massage du corps (30 min) : un soin ciblé pour relâcher les tensions accumulées et favoriser la détente musculaire.
• Accueil personnalisé : une prise en charge douce et respectueuse dans un environnement apaisant.
  
  

Pourquoi saisir cette offre

Sophro en Douceur propose une approche du bien-être qui associe massage relaxant, équilibre énergétique et techniques de sophrologie afin d’accompagner chaque personne vers un relâchement profond. Dans un cadre calme et accueillant, chaque séance est pensée comme un moment privilégié où le rythme ralentit et où les tensions s’apaisent progressivement. Les différentes techniques de massage permettent d’agir aussi bien sur les muscles que sur la circulation énergétique, tandis que la sophrologie apporte des outils simples pour apaiser le mental et favoriser un véritable lâcher-prise. Ce type d’expérience attire particulièrement celles et ceux qui recherchent une pause anti-stress, une récupération physique ou une reconnexion avec leur énergie intérieure.

A visée esthétique, traitement non-thérapeutique, ne remplace pas une consultation médicale.

Offre exclusivement réservée aux femmes