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À la recherche d’un entraînement qui allie intensité, fluidité et conscience du mouvement ? POSES propose des flows précis, portés par la musique, pensés pour renforcer en profondeur. Chaque session devient un moment pour se recentrer et bouger avec sens.

Ce qui est inclus

• 1 ou 3 sessions de POSES Reformer ou Studios, selon l'option choisie
  
  

• Lieux :

  • Session Reformer - Voltaire
  • Session Studios - Marais, Bonne Nouvelle, Saint-Lazare, Monceau, Bastille
    
    

• Durée d'une session : 50 minutes
  
  

POSES Reformer

"Chez POSES, chaque session de Reformer se vit comme un flow. Un mouvement pensé, précis, ancré.

On s’élance, on engage, on respire. On trouve le rythme juste entre ancrage et légèreté, intensité et relâchement.

Les enchaînements s’accélèrent, ralentissent, vibrent avec la musique. Les temps calmes sculptent la concentration, les Pulses & Poses réveillent l’énergie.

Le Reformer est une machine à ressorts qui guide le corps vers un renforcement profond et une posture plus alignée, en douceur mais avec intensité. Chaque mouvement y devient plus fluide, plus contrôlé, plus conscient.

C’est une invitation à ressentir plus qu’à performer. À renforcer de l’intérieur, à se reconnecter à son axe, à bouger avec sens."

POSES Studios

"Entraînez-vous en douceur et en profondeur avec notre trio magique : yoga, pilates, barre !

Pendant 50 minutes plongés dans le noir*, on alterne les mouvements de base de son flow favori, et des séquences de renforcement musculaire signature (Pulse&Poses®)*

Yoga : 50 minutes pour explorer l’essentiel des postures, mouvements et transitions du yoga dynamique.

Pilates : Un flow immersif et hybride basé sur la concentration physique de la méthode Pilates et le cardio.

Barre : Ce workout redéfinit les techniques de renforcement musculaire en s’inspirant de la méthode Barre.

La promesse de POSES Studio est de repenser ces pratiques pour les rendre inclusives, simples et dynamiques, et ce des la premiere session.

Chez POSES Studio les flows sont accessibles à tous, peu importe le niveau. Personne n'est la pour juger, on y va avant tour pour lacher prise, se challenger et deconnecter."

À noter

• POSES Studios : 1 session = 14 crédits ; 3 sessions = 42 crédits
• POSES Reformer : 1 session = 18 crédits ; 3 sessions = 54 crédits
• Tous vos crédits sont valables dans les studios Sanctuary - Aqua by, Decibel®, DRIP Hiit, Le Cercle Boxing, Poses Studios et Space Cycle.
  
  

Groupon s’associe à The Sanctuary Group pour vous faire découvrir des concepts sportifs premium avec des remises allant jusqu’à plus de –60 %.

• Aqua By – Aquabiking
• Le Cercle Boxing – Boxe & bootcamp
• Poses – Yoga, pilates & barre
• DRIP – HIIT haute intensité
• Decibel – Danse cardio
• Space Cycle – Indoor cycling immersif
  

Pourquoi saisir cette offre

Choisir POSES, c’est entrer dans un univers où le mouvement devient une expérience complète. Le corps se renforce de l’intérieur, porté par des enchaînements précis et une musique qui guide le rythme. Chaque session crée un équilibre subtil entre ancrage et légèreté, intensité et relâchement, pour ressentir pleinement chaque geste.

Les sessions POSES Reformer et Studio à Paris offrent une approche moderne du yoga, du pilates, de la barre et du renforcement fonctionnel. Les flows favorisent la concentration, la posture et la conscience corporelle, tout en laissant de la place à l’énergie, au lâcher-prise et au plaisir de bouger.

Les studios situés à Voltaire, Marais, Bonne Nouvelle, Saint-Lazare, Monceau et Bastille permettent de s’entraîner facilement, selon son rythme et ses envies. La diversité des pratiques, l’accessibilité dès la première session et la qualité de l’encadrement font de POSES un choix naturel pour celles et ceux qui souhaitent un entraînement efficace, immersif et profondément aligné avec le corps.

Coupon non échangeable non remboursable.