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Moyenne basée sur 1 notes
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Séances par une animatrice professionnelle dans un espace de 100 m² ouvert sur une cour fleurie et calme
Equilibre entre Ciel et Terre propose des séances de gymnastique traditionnelle chinoise pour toutes les personnes qui souhaitent harmoniser le corps et l’esprit. Autrement appelée Qi Gong (tchi kong), cette pratique se base sur le geste, le souffle et le calme. Composée d’un ensemble d’enchaînements, elle consiste à réaliser différentes postures simples, dynamiques, douces et gracieuses, debout ou assis. Les séances sont actuellement pratiquées en groupes d’une dizaine de personnes chacune bénéficiant ainsi d’un accompagnement personnalisé, quel que soit son niveau ou ses capacités physiques.
Situé dans le 5e arrondissement, Equilibre entre Ciel et Terre est spécialisé dans la gymnastique traditionnelle chinoise. Une animatrice avec dix années d’expérience dispense les séances au sein de l’Académie Pascal Plée, dans un Dojo de 100 m² lumineux et aéré. Un vaste espace aux murs de pierre brute et au sol en parquet s’ouvre sur une jolie cour fleurie grâce à d’immenses fenêtres en ogive.