Points forts
Se promener et redécouvrir la nature sous un autre angle avec une balade guidée au choix
À propos de ce deal
- Ce qui est inclus : Balade “Huiles Esseentielles “ de 3h ou Balade “Bain de Forêt & Sylvothérapie” de 2h pour 1 personne dès 14 ans: TOUT MINEUR doit être accompagné d’un adulte de plus de 18 ans
Présentation des prestations
- Option 1 :
- Chamanita propose une balade sur la Gardiole lors de laquelle les participants découvrirons les merveilles de la nature.
- Un atelier Chamanita, c’est aussi un moment de partage et de reconnexion avec la nature
- Du végétal au flacon, l’objectif de cet atelier est de découvrir les plantes de l’environnement proche sous toutes leurs formes et leurs utilisations.
- Il sera possible de rencontrer des plantes et découvrir leurs propriétés médicinales depuis le végétal dans son milieu naturel jusqu’au flacon sous forme d’huile essentielle.
Dès 14 ans : TOUT MINEUR doit être accompagné d’un adulte de plus de 18 ans
Au programme :
- Un peu d’histoire…
- Qu’est-ce-que l’aromathérapie ?
- Transformation du végétal au flacon, les techniques d’extraction
- Qu’est-ce-qu’une huile essentielle ?
- Comment choisir une huile essentielle et bien la conserver ?
- Les précautions d’emploi & les toxicités
- Utilisation chez les enfants, les femmes enceintes & allaitantes
- Les différentes voies d’administration
Dates des ateliers à venir :
26 mars, 10:00 – 12:00
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Départ : Forêt des Pierres Blanches, Sète De nouvelles dates peuvent être ajoutées, à consulter ici
- Option 2 :
- Cet atelier est une reconnexion sensorielle à sa vraie nature. Lors de cette balade, les participants pourront ressentir les bénéfices des bains de forêt sur leur santé.
- Le Shinrin Yoku ou bains de forêt en japonais est semblable à la sylvothérapie de plus en plus connue en Europe et utilisée depuis quelques années.
- De nombreuses études sont venues valider les bienfaits qu’elle apporte et le Shinrin Yoku est aujourd’hui reconnu comme médecine préventive dans de nombreux pays.
- 1 promenade en forêt peut suffire :
- à éliminer son stress,
- à développer sa concentration
- à améliorer son humeur.
- La forêt peut nous aider dans toutes ces occasions :
- Pour réduire le stress,
- Pour renforcer le système immunitaire,
- Pour favoriser la convalescence,
- Pour atténuer l’insomnie,
- Pour améliorer la concentration,
- Pour atténuer les problèmes respiratoires et les maladies pulmonaires,
- Pour faire baisser la tension et les taux de sucre dans le sang,
- Pour détruire de potentielles cellules cancérigènes
Dès 14 ans : TOUT MINEUR doit être accompagné d’un adulte de plus de 18 ans
Au programme
- Durant cet atelier, les participants apprendront à comprendre la sagesse et l’intelligence des arbres et comment fonctionne leur réseau complexe de communication .
- Ils passeront un moment en forêt et re-connecteront à la nature par diverses activités telles que : créer un landart, faire des câlins aux arbres, marcher pieds nus, prendre des bains d’oxygène sous les pins.
Dates des ateliers à venir :
- 27/03/2021 : 14-16h
- 14/04/2021 : 14-16h
- 22/05/2021 : 10-12h
- 16/06/2021 : 10-12h
- 15/07/2021 : 10-12h
- 24/08/2021 : 10-12h
- 22/09/2021 : 10-12h
-
22/10/2021 : 14-16h
- Départ : Parking Bois des Aresquiers, 40 La Garenne, 34110 Vic-la-Gardiole,
De nouvelles dates peuvent être ajoutées, à consulter ici
Prix public affiché constaté sur place le 09/03/2021.
Conditions
À propos de Chamanita
Chamanita propose de nombreux atelier autours de la nature et de la planète. Des ateliers zéro déchets, et d'aromathérapie originaux, avec des balades dans la nature pour les grands et les petits. Chamanita propose de partir à la découverte des herbes et huiles essentielles et a pour but de prodiguer des conseils sur la santé et le bien-être au naturel.