• Ce qui est inclus : Balade “Huiles Esseentielles “ de 3h ou Balade “Bain de Forêt & Sylvothérapie” de 2h pour 1 personne dès 14 ans: TOUT MINEUR doit être accompagné d’un adulte de plus de 18 ans

Présentation des prestations

• Option 1 :
• Chamanita propose une balade sur la Gardiole lors de laquelle les participants découvrirons les merveilles de la nature.
• Un atelier Chamanita, c’est aussi un moment de partage et de reconnexion avec la nature
• Du végétal au flacon, l’objectif de cet atelier est de découvrir les plantes de l’environnement proche sous toutes leurs formes et leurs utilisations.
• Il sera possible de rencontrer des plantes et découvrir leurs propriétés médicinales depuis le végétal dans son milieu naturel jusqu’au flacon sous forme d’huile essentielle.

Dès 14 ans : TOUT MINEUR doit être accompagné d’un adulte de plus de 18 ans

Au programme :

• Un peu d’histoire…
• Qu’est-ce-que l’aromathérapie ?
• Transformation du végétal au flacon, les techniques d’extraction
• Qu’est-ce-qu’une huile essentielle ?
• Comment choisir une huile essentielle et bien la conserver ?
• Les précautions d’emploi & les toxicités
• Utilisation chez les enfants, les femmes enceintes & allaitantes
• Les différentes voies d’administration

Dates des ateliers à venir :

26 mars, 10:00 – 12:00 

• Départ : Forêt des Pierres Blanches, Sète De nouvelles dates peuvent être ajoutées, à consulter ici

• Option 2 :
  • Cet atelier est une reconnexion sensorielle à sa vraie nature. Lors de cette balade, les participants pourront ressentir les bénéfices des bains de forêt sur leur santé.
  • Le Shinrin Yoku ou bains de forêt en japonais est semblable à la sylvothérapie de plus en plus connue en Europe et utilisée depuis quelques années.
  • De nombreuses études sont venues valider les bienfaits qu’elle apporte et le Shinrin Yoku est aujourd’hui reconnu comme médecine préventive dans de nombreux pays.
• 1 promenade en forêt peut suffire :
  • à éliminer son stress,
  • à développer sa concentration
  • à améliorer son humeur.
• La forêt peut nous aider dans toutes ces occasions :
  • Pour réduire le stress,
  • Pour renforcer le système immunitaire,
  • Pour favoriser la convalescence,
  • Pour atténuer l’insomnie,
  • Pour améliorer la concentration,
  • Pour atténuer les problèmes respiratoires et les maladies pulmonaires,
  • Pour faire baisser la tension et les taux de sucre dans le sang,
  • Pour détruire de potentielles cellules cancérigènes

Dès 14 ans : TOUT MINEUR doit être accompagné d’un adulte de plus de 18 ans

Au programme

• Durant cet atelier, les participants apprendront à comprendre la sagesse et l’intelligence des arbres et comment fonctionne leur réseau complexe de communication .
• Ils passeront un moment en forêt et re-connecteront à la nature par diverses activités telles que : créer un landart, faire des câlins aux arbres, marcher pieds nus, prendre des bains d’oxygène sous les pins.

​ Dates des ateliers à venir :

• 27/03/2021 : 14-16h
• 14/04/2021 : 14-16h
• 22/05/2021 : 10-12h
• 16/06/2021 : 10-12h
• 15/07/2021 : 10-12h
• 24/08/2021 : 10-12h
• 22/09/2021 : 10-12h

• 22/10/2021 : 14-16h

• Départ : Parking Bois des Aresquiers, 40 La Garenne, 34110 Vic-la-Gardiole,

De nouvelles dates peuvent être ajoutées, à consulter ici

Prix public affiché constaté sur place le 09/03/2021.