Vous cherchez à renforcer vos muscles tout en améliorant votre posture ? Le Pilates Reformer peut être une option optimale pour vous, pour tonifier le corps grâce à ses mouvements fluides et contrôlés.

Ce qui est inclus

• 1, 3 ou 6 séances de pilates reformer, selon l'option choisie

Le Reformer Pilates est particulièrement efficace pour renforcer le "core", c’est-à-dire les muscles abdominaux, lombaires et du plancher pelvien. Ces muscles sont essentiels pour la stabilité et l’équilibre du corps. Grâce à la résistance ajustable du Reformer, il est possible de cibler ces muscles avec précision.

Pourquoi saisir cette offre

Bodytechcenter est un espace innovant qui associe sport, technologie et bien-être pour offrir une prise en charge complète du corps et de l’esprit. Le centre propose des activités sportives modernes telles que l’électrostimulation, l’electro-boxing et l’electro-biking, conçues pour optimiser les performances et les résultats. Côté bien-être, des pratiques comme le pilates reformer, le sauna japonais, la cryothérapie ou encore le face fitness permettent de renforcer, régénérer et détendre en profondeur. Les exercices sur le Reformer permettent des étirements contrôlés, ce qui améliore la flexibilité et aide à aligner votre corps. Les mouvements fluides favorisent une meilleure posture, en renforçant les muscles du dos et en corrigeant les déséquilibres musculaires.

A visée esthétique, traitement non-thérapeutique, ne remplace pas une consultation médicale